頭痛的原因和治療方法

頭痛的原因主要與以下幾個因素有關：1.來自精神與心理方面的壓力在工作中難免遇到一些不順心或棘手的問題， 加上現代都市緊張的生活和工作壓力， 使大腦神經處於緊張狀態， 有時情緒低落， 極度疲乏又缺少運動， 睡眠時間過長， 生活沒有規律， 有時長時間不吃東西， 有時狼吞虎嚥等等導致左右偏頭痛。
2.食物據偏頭痛患者自身的經驗， 一些食物會使體內的血管或神經發生某些變化， 成為誘發左右偏頭痛的主要誘因。
3.其他誘因包括天氣變化、海拔高度的突然變化、短時間內從一個時區到另一個時區、強光、污染的空氣、悶熱的房間也會引起左右偏頭痛。
頭痛有各種不同的症狀， 其發病的原因也不一樣， 下面介紹幾種常見的頭痛症狀、原因及其治療的方法；
1、頭痛。 這是最普遍的一種發病形式， 其疼痛的症狀是整個頭好像是被戴上了一頂非常緊的帽子或者是壓上了一個很重的物體似的。 這種頭痛往往會同時出現眼睛發紅和渾身感到疲倦的現象。
原因：工作過度勞累， 失眠， 精神抑鬱。
治療：不需服藥。 只需在遠離嘈雜的環境中靜靜地休息幾小時就行了。 在頸部進行肌肉按摩也可消除疼痛。
2、環狀頭痛。 其症狀是在頭的周圍好像被緊緊的套上了一個鐵圈似的， 尤其是在額頭處特別感到疼痛。
原因：受涼、消化不良（胃酸過多、飲酒過多）或者是情緒受到了強烈的刺激。
治療：如果是由於胃酸過多而引起的， 可以服一點碳酸氫鈉和檸檬水， 最好再服點止痛劑， 這樣既可減緩頭痛， 也可減少胃酸。 如果是由於飲酒過量， 那就要進行腸胃減壓以免引起嘔吐。 在情緒緊張的情況下， 最好是服少量的止痛劑。
3、前額痛。 這是一種只限於前額並放射到鼻根中的一種劇烈性頭痛。 眼睛經常發紅。
原因：大多是由於驟冷或燥熱引起的。 如果是間歇性的疼痛， 則可能是額竇發炎了。
治療：為了迅速減輕疼痛， 最有效的辦法就是在醫生的指導下服止痛劑。
4、額角（太陽穴）痛。 這是一種劇烈性的跳動式劇痛， 其症狀好像是用一個錘子在敲一側或兩側額角似的。
原因：往往是由於一氧化碳（即煙霧）中毒或是在缺氧的環境中進行長時間工作引起的。 有時也科恩那個是循環系統圖發生混亂或體力過度消耗而引起的。
治療：比較有效的辦法是對額角進行按摩， 在額角進行冷敷可以減輕疼痛。
在醫生的指導下服止痛劑也是有效的辦法。
5、偏頭痛。 這是只在頭的一側發生疼痛的形式。 有時也可以通過三叉神經放射到面部而使面部感到疼痛。
原因：可能因過敏、風濕和神經痛引起的。 目前對引起偏頭痛的具體原因還不清楚。
治療：可以再醫生的指導下服止痛劑， 也可以根據不同的情況服抗過敏和坑風濕性藥物。
6、熱水浸手：在偏頭痛發作時， 可將雙手浸沒在一壺溫熱水中， 手入水後能忍受的極限為宜， 一般堅持浸泡半個小時左右， 這樣可使手部血管擴張， 也可使腦部血液相應減少， 從而減輕偏頭痛。
7、梳摩痛點：這種方法就是將雙手的十個指尖， 放在頭部最痛的地方， 像梳頭那樣進行輕度的快速梳摩， 每次梳摩一百個來回， 每天早、中晚飯前各做一次， 便可有效的減輕疼痛。
8、揉太陽穴：在每天的清晨醒來後或者是在晚上臨睡之前， 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動， 首先順揉七至八圈， 然後再倒揉七至八圈， 反復多次， 連續數日， 偏頭痛就可以大大減輕。
9、吃含鎂食物：偏頭痛患者在平時的生活中， 應經常吃些含鎂比較豐富的食物， 如桔子、杏仁、核桃、花生、海帶、大豆、雜糧以及各種綠葉蔬菜等等， 這可有效的緩解偏頭痛的症狀。
10、飲濃薄荷茶:取幹薄荷葉各15克放入茶中， 用剛燒開的水， 沖泡5分鐘後服用， 早晚各服一次， 對偏頭痛的治療是有很大幫助的。
頭痛的原因有各種不同的症狀， 也有不同的治療方法， 發病的原因也不一樣， 在情緒緊張的情況下， 最好是服少量的止痛劑。