30歲， 記憶中依然是年輕的歲月， 還依稀感到前途依然有上千種“可能”， 但在這千萬個“可能”中， 你卻沒有想到， 早習以為常的掉發， 或許正意味著：頭髮早已開始偷偷地衰老。
頭髮也有衰老期頭髮和人體一樣， 有自己的發展期和衰老期。 隨著青春期的遠去， 身體中各類激素發展逐漸平衡， 頭髮不會有太大的改變， 始終保持黑亮而有光澤的模樣。 但到了30歲， 體內激素開始發生改變。 導致頭髮毛囊開始收縮， 從而出現脫髮現象。 而在同一個毛囊中生長出來的新頭髮， 將比以前的頭髮更加細。 最終使得毛囊越來越收縮，
Advertisiment
護理不當、污染致頭髮衰老
毛髮的表皮層最容易受到傷害， 每日用力地梳刷， 經常洗髮、吹發、燙髮和染髮都會損害表皮層細小的鱗片， 使小鱗片豎起來， 從而破壞頭髮表皮的皮脂和保護層， 丟失水分， 並且讓空氣中的雜質進入頭髮的主要部位——皮質層， 使頭髮受到破壞， 顯得毛糙而不順， 顯現出衰老的症狀來。
紫外線可使頭髮衰老
Advertisiment
由於頭發表皮層中含有充足的水分和皮脂， 膨脹力強， 可有效地吸收陽光紫外線， 以及空氣中的化學成分。 這也導致表皮層的鱗片容易受傷害；另外， 陽光中的紫外線有硬化角質蛋白的作用， 使角質層破裂， 變得毛糙， 進而影響發質， 使發質變得脆弱、粗糙。
荷爾蒙失調， 促使頭髮衰老
無論男女， 進入30歲後， 身體裡的雄性激素會開始失調， 這直接導致毛囊中皮脂分泌的增多， 使得頭皮油膩、潮濕， 再加上塵埃與頭皮屑的增加， 很容易導致脂溢性皮炎， 引起脫髮。
而且人體毛囊中有對雄性激素特別敏感的靶器官， 當人體中雄性激素發生變化時， 毛囊中的靶器官就會做出相應的反應， 干擾毛囊細胞的生長代謝， 使頭髮提前進入休止期，
Advertisiment
每天頭髮脫落的根數逐漸增多， 超過了40根；頭髮開始沒有光澤；身體總是疲倦；頭髮總是出油， 兩天不洗， 就完全不能看了；頭髮開始變得很細、很軟；發梢分叉、易斷裂；用手輕撫時， 沒有潤滑感；長髮不柔順， 容易打結；頭屑多， 頭皮總是發癢；頭髮不再黑亮， 最近有些發黃、發紅或者出現白頭發；感覺髮際線開始向後移了；頭髮開始變稀。
頭髮年輕護理四部曲頭髮生長環境要健康
頭髮的生長完全取決於毛囊的健康狀況， 如果毛囊生長環境清潔而健康， 毛囊的代謝則正常。 因此， 保持頭皮的清潔成為呵護頭髮的第一步。
不要小看平日以為最簡單的洗髮。 正確的洗頭方法是， 在淋濕頭髮前，
Advertisiment
頭髮洗護用品選擇有講究
就像不同的皮膚狀況需要不同的護膚品一樣， 不同的頭髮、頭皮狀況也需要不同的洗髮水。 據科學研究發現， 具有抗衰老功能的洗護用品應含有卵磷脂或氨基酸維生素。 卵磷脂含有豐富的營養， 可以強壯頭皮和毛囊， 使頭髮長得生機盎然，
Advertisiment
頭髮需常修剪
頭髮生長的趨勢是由根部向上生長的。 每個月大概生長1釐米， 頭髮在一年中最長能生長12釐米， 而且可以持續生長2～7年， 所以如果一根長髮的根部是1歲的話， 那麼發梢有可能已經5歲或6歲了。 隨著頭髮的增長， 頭皮的營養逐漸無法達到發梢， 導致發梢產生分叉、易斷現象， 而定期修剪可以避免這種情況發生， 使頭髮長期保持健康光亮的狀態。 同時， 定期修剪頭髮還能刺激毛囊新陳代謝， 促進頭髮生長， 而最好修剪頭髮的間隔期為8周。
頭皮需強壯
頭髮的好壞與健康完全依賴于頭皮的健康。 強壯頭皮最好的方法是加強頭部按摩。 一天三次，分別於早晨起床後、午休以後和晚上臨睡前，用梳子或者手指由前到後，由兩邊向中間，循環往復梳頭60～100下。這樣做可以疏通血脈，刺激頭部血液迴圈，進而使頭髮得到滋養，促進頭髮根部毛囊的生長，達到發根實固、頭髮營養充分、增加頭髮韌性、減少頭髮斷裂的目的。
健康而年輕的頭髮是身體年輕的重要表現方式，也是愛美的人最想呵護、展現的地方。生活裡，只要按照以上四個步驟呵護頭髮，頭髮就能感受你的愛，並用最健康、美麗的樣子來“感謝”你。
一天三次，分別於早晨起床後、午休以後和晚上臨睡前，用梳子或者手指由前到後，由兩邊向中間，循環往復梳頭60～100下。這樣做可以疏通血脈，刺激頭部血液迴圈，進而使頭髮得到滋養，促進頭髮根部毛囊的生長，達到發根實固、頭髮營養充分、增加頭髮韌性、減少頭髮斷裂的目的。健康而年輕的頭髮是身體年輕的重要表現方式，也是愛美的人最想呵護、展現的地方。生活裡，只要按照以上四個步驟呵護頭髮，頭髮就能感受你的愛，並用最健康、美麗的樣子來“感謝”你。
