如果你有脫髮或者腎虛的問題， 又或者你頭髮白得早， 那麼看看學習下下列湯品吧。
首烏雞肉湯
【組成】
首烏30克， 生地黃30克， 烏骨雞肉250克， 大棗（去核）10枚， 枸杞子30克。
【製作】
(1)將烏骨雞， 肉洗淨， 切小塊；以上中藥洗淨。 上述各味同放人砂鍋中， 加清水適量， 煮至烏骨雞肉熟爛調味即可。
(2)飲湯、吃烏骨雞肉。 每日1料， 分早、晚各食1次， 連食5～15料為1療程。
【功效】
養陰烏髮。 主治腎虛頭髮早白。
桑椹烏骨雞湯
【組成】
桑椹子30克， 紫草10克， 紅花5克， 牡丹皮5克， 熟地黃30克， 烏骨雞1只（1000克）。
【製作】
(1)將烏骨雞當淨， 去皮、內臟。 其他用料洗淨， 放入烏骨雞腹腔裡，
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(2)飲湯、吃雞肉。 每日1料。
【功效】
涼血滋陰。 主治陰虛血熱之白髮、脫髮等。
黑豆杞子蛇肉湯
【組成】
烏梢蛇肉150克， 升麻12克， 黑豆60克， 枸杞子30克， 密棗（去核）8枚。
【製作】
(1)將烏梢蛇肉洗淨， 切成小塊；升麻、黑豆、枸杞子、蜜棗分別洗淨。
(2)上述各味同放人砂煲內， 加清水適量， 武火煮沸後， 改用文火煲3小時， 調味即可。
(3)飲湯， 食蛇肉、黑豆、枸杞子、蜜棗。 每日1料。
【功效】
養陰清熱， 補血解毒。 主治紅斑狼瘡屬血毒內盛者。 證見兩顴潮紅， 形如蝴蝶樣， 關節及肌肉酸痛， 頭髮脫落， 眩暈耳鳴， 口幹心煩。
希望大家的問題都能夠得到緩解， 擁有健康的身體。
