椎病患者睡眠時使用的枕頭幾乎都不符合標準,假如枕頭太高既影響睡眠,又不能維持頸椎的正常弧度減輕頸椎累贅,還輕易落枕,頸椎病患者總是問醫生頸椎病睡什麼枕頭好？
普通枕頭無論以什麼姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,如同把頸椎正常的生理彎曲弧度強行拗直,時間久了就會對頸椎附近的血管、韌帶、肌肉造成損傷常常會引起大腦、四肢、心臟、腸胃甚至內分泌等多種問題,嚴重的會引起癱瘓.
一個成年人每天需要有三分之一至四分之一的時間用於睡眠,因此枕頭一定要適合頸部的生理要求.人在熟睡後,頸肩部肌肉完全放鬆,只靠椎間韌帶和關節囊的彈性束維護椎間結構的正常關係.如果長期使用高度和填充物不合適的枕頭,使頸椎某處屈曲過度,就會將此處的韌帶、關節囊牽長並損傷,從而導致頸椎失穩,發生關節錯位,進而發展成頸椎病.
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枕頭對於人體頭部的8小時承托整體表現情況.對於好枕頭的總結是,“好枕頭三要素”：好枕頭必須有適合的承托力,就有三個基本要素來實現：1 支撐頸部的基本構造2 合適的高度3 良好的填充材料.這樣選個好枕頭是三部曲：第一步：造型是否科學,第二步：高度是否合適,第三步：材質是否適合.通過以上論證,頸椎病睡什麼枕頭好治頸椎病最好的枕頭,相信您完全可以判斷出什麼枕頭好了.
