舅舅前天突然說頭疼的厲害， 把外婆， 外公嚇得， 還真不知道是個什麼事， 舅舅都這麼大人了， 有的時候跟小孩子一樣喜歡躺下來看電視， 有時候就隨便拿個東西墊一下， 他也不管， 總之就是喜歡躺下斜著看電視， 真不明白他眼睛怎麼受得了的。 時間久了， 我都覺得他整個頭都會變形。 果不其然， 去查了， 舅舅的片子顯示頸椎變形了， 因為長期的姿勢不正確導致的， 引起神經疼痛。 哎， 你說都這麼一把年紀的人。 醫生如是說
頸椎， 扮演著支撐頭部的重要角色， 假如由於交通事故， 姿勢不好或老化等而使頸椎變形的話，
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頸部的肌肉與韌帶在車禍衝擊時受傷斷裂， 除了後頸部的疼痛之外， 還有頭痛、頭重、頭頂部痛， 有時會伴隨目眩或噁心， 成為頭後神經痛的原因。
(1)用蒸熱的毛巾、熱袋等加熱頸部， 以舒服的溫度熱敷5—10分鐘， 敷好後把頸部的水擦乾。
(2)治療者在患者的背後， 把雙拇指按在左右穴道， 以舒適的力量慢慢加壓， 數到10之後再放手。
(3)天柱以下的頸部疼痛， 也以同樣的要領指壓。 用一手支撐額頭， 另一手拇指與食指夾住地揉也很有效。 肩部的肩井穴以體重加壓， 會因為血液流通獲得改善， 而有輕鬆的感受。
變形了之後要矯正是很麻煩的， 所以大家平時看電視什麼的， 姿勢一定要正確一點哦，
