頸部護理與臉部保養同樣重要， 爸比們都不希望自己的脖子上全是紋路和皮膚鬆弛吧， 因此千萬不要忽略頸部的護理。 領育網小編為你支招， 教你如何用最有效的方法隱藏你的年齡。
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戰役一：清潔
對於頸部爸比們也要像對待自己的臉一樣重視， 愛面子一定要愛到你的脖子去。
第一步：基本的清潔。 用性質溫和的潔面乳給進行清潔， 去除表面的灰塵， 進行深層清潔。
第二步：去角質。 可以用面部產品， 但頸部肌膚較面部薄， 適宜使用不太油膩的產品， 宜採用顆粒細緻的去角質產品， 以螺旋的方式由下往上搓揉按摩， 頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔， 然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。
戰役二：頸霜+頸膜
除了每天基本的清潔， 爸比們也要像臉部一樣用保養品對脖子進行呵護哦。
第一步：每天使用頸霜或緊致產品。 用專業頸霜來護理頸部， 護理程式與面部一樣，
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第二步：定期使用頸膜。 一個星期左右做一次頸膜也是必須的。 專門為頸部設計的頸膜很少， 如買不到， 可用面膜或面膜布代替， 也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。 此外， 你自己還可以調製面膜：雞蛋清配上澱粉、蜂蜜調成糊狀， 均勻塗在頸部， 30分鐘後洗掉， 有收緊肌膚的作用
戰役三：按摩+護理操
雖然每天上班比較辛苦， 回家後可能還要陪寶貝玩一會， 頭一粘枕頭就能睡下去， 但也還是得花十五分鐘對頸部進行按摩， 做一下護理操。 因為每晚為頸項進行按摩也是防止皮膚下垂的好辦法呢。
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第一步：頸部按摩。 先把下巴略為抬起， 接著用食指、中指及無名指由近鎖骨的位置起， 由下往上用輕柔的力度按摩至下巴， 繼而用同樣的手勢按頸項兩旁至耳畔的位置。 除了頸前按摩外， 頸後按摩也是不可忽略， 在耳後附近斜著向下輕柔， 這種從頭後斜向方式的按摩， 可促進血液迴圈， 消除面部浮腫和頸部酸痛， 防止皺紋出現
第二步：護理操。 具體做操方法：將脖頸充分地向前後彎屈， 向前要達到胸部， 向後時儘量讓頭部和地面達到平行。 然後向左右兩側交替轉動， 使它的側面肌得到充分伸展， 最後全方位轉動脖頸， 用頭部畫大圈帶動脖頸， 向右轉完再向左轉。