常說的“痘痘”又名“青春痘”， 其正確疾病名稱為“痤瘡”， 是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症， 多發於顏面及胸背等多脂區。 相比較整個面部， 額頭是最容易長痘痘的地方， 面對鏡子看著一顆顆紅痘痘， 嚴重影響了美觀， 還影響了心情。
額頭上長痘痘， 原因有多種。 有可能是油脂分泌過盛， 油脂分泌物堆積導致毛孔堵塞， 進而長痘；或者是內分泌失調， 經常熬夜加班、情緒易怒不穩定都可能引起內分泌失調。
還有可能是飲食習慣不健康， 偏愛油膩、辛辣食物， 不愛吃蔬菜水果， 體內毒素積累過多所致。 建議額頭長痘者要勤洗頭，
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1、皮脂分泌旺盛
皮脂腺受到荷爾蒙的刺激， 會產生更多皮脂， 然而油膩的皮脂， 混合正常脫落的老角質， 囤積在毛囊中， 皮脂腺分泌越旺盛， 毛囊越容易阻塞形成粉刺。 痘痘長出來主要是體內代謝不好， 還有就是吃了刺激食物。 那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣， 少吃刺激食物， 少吃煎炸燒烤， 多喝水排毒。 使用一些天然無油配方的祛痘產品， 這樣祛痘效果更好。
2.毛囊內的變化
隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛， 毛囊即發生變化， 正常死掉的角質會逐漸排出， 然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起，
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3.肌膚乾燥缺水
當天氣乾燥寒冷的時候， 肌膚會出現缺水的情況， 肌膚缺水呢自然就會泛油， 這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛， 而過多的油脂將毛孔阻塞， 痘痘自然產生。
4.內分泌
有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快， 臉出油也不多， 可總是會發一些成片的細小痘痘， 那就需要去看看自己的內分泌是否正常了， 痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。
5.便秘
便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘， 那是因為體內的毒素積聚， 通過皮膚排出而引起痘痘。
6.角質厚重
有時候， 幹性皮膚也會長痘痘， 倒不是油脂分泌得過多， 而是角質積累得堵塞了毛孔，
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7.壞習慣
有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣， 還喜歡用手去摸臉， 殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上， 特別是已經長了痘痘的地方， 更不能用髒手去摸。
8.經常熬夜
熬夜容易導致睡眠不足， 這樣的話， 肌膚長時間處在疲勞的狀態， 所以也很容易就長痘痘。
額頭上長痘痘5方面要注意1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠， 亂摸。 如果你強烈有挑痘痘的欲望， OK， 可以， 但千萬不要用指甲去擠， 等痘痘長熟以後， 把痘痘針消毒， 輕輕的挑， 把白色膿頭挑出來即可。
2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生， 洗臉前先洗手。
3、睡覺的枕巾請勤洗換， 頻率是5天洗一次， 洗臉用的毛巾也要勤消毒。
4、長髮痘痘美女在發痘特別嚴重時，
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5、愛美的你不要最好不要再用化妝品， 塗隔離霜OK啦， 底妝還是免了吧， 塗了隔離霜記得一定要卸妝哦！
