汗風寒感冒——無汗的感冒：頭痛、骨節酸痛、渾身疼痛。
風熱感冒——有汗的感冒：汗出、微惡風、微惡寒 。 痰清稀的一般是風寒
稠濁的一般是風熱鼻涕清涕——風寒
黃涕——風熱
起病原因風寒感冒， 其起因通常是勞累， 沒休息好， 再加上吹風或受涼。
風熱感冒， 其起因通常是便秘， 通常情況是這樣的， 便秘兩天以後， 喉嚨痛一兩天， 然後出現感冒症狀， 這就是風熱感冒（也可以是外感熱邪， 首先犯肺）。 治療出汗治—風寒， 通便治—風熱。 治風寒感冒：想辦法出汗就行。 治療風熱感冒：想辦法通便就行。
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治療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗（中醫稱辛溫解表）， 有很多方法的， 包括桑拿、用熱水泡腳、喝薑糖水、喝薑粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。
搞清楚了風熱感冒成因， 治療很簡單， 大多數情況就是通便（再配合清熱解表藥物， 通常很快見效）。
方法很多， 喝點涼茶；吃些清熱解毒藥等。 也可以吃些治療風熱感冒的金銀花口服液之類的。
澄清幾點：1、病毒性☆禁☆感冒並不代表風熱感冒。
2、喉嚨痛並不是區分風熱感冒和風寒感冒的關鍵， 風寒感冒很多時也會引致喉嚨痛的。
3、咳嗽和流涕還有發高燒也不能作為這兩種感冒的區分。
4、不要同時進行西醫治療和中醫治療。
中、西治療， 這是兩種是不同的治療體系， 開了抗生素了， 就沒必要再喝薑糖水啦。
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因為一個是想辦法給身體降溫， 一個是想辦法讓身體出汗， 幾乎是反著幹， 身體受不了的同時， 這既會減低中醫效果， 也會降低西醫療效。
