風寒感冒咳嗽怎麼辦

感冒咳嗽是人們日常生活中最常遇到的一種病症， 多發于老人、孩子等抵抗力弱的人群中。 風寒感冒咳嗽的治療方式應以辛溫解表為原則。 那麼， 風寒感冒咳嗽怎麼辦？下面就讓我們一起來學習一下治療風寒感冒咳嗽的方法。

風寒感冒起病較急， 發熱， 畏寒， 甚至寒戰， 無汗， 鼻塞， 流清涕， 咳嗽， 痰稀色白， 頭痛， 周身酸痛， 食欲減退， 大小便正常， 舌苔薄白等。 風熱感冒主要表現為發燒重， 但畏寒不明顯， 鼻子堵塞、流濁涕， 咳嗽聲重， 或有黃痰粘稠， 頭痛， 口渴喜飲， 咽紅、幹、痛癢， 大便幹， 小便黃，

風寒咳嗽和內傷咳嗽最好少做按摩， 以食療補足血液和祛寒為主。 可以配合每晚的溫水泡腳， 泡到全身微微出汗較好， 寒重時可以用一小把艾葉加一大塊生薑煮水後泡腳出汗， 祛寒濕明顯。 孩子咳嗽時家長經常幫孩子輕輕拍背， 用空掌輕輕拍孩子的背部， 上、下、左、右都拍到。 如果拍到某一部位時孩子就咳嗽， 說明孩子的痰液就積在此處， 應重點拍， 多數在孩子肩胛下的部位， 也就是肺底部容易積痰， 只要有痰的刺激， 孩子就會咳嗽， 一旦痰液排出， 咳嗽就能暫時緩解。 所以拍背能起到寬胸理氣， 促進痰液排出的作用。 一天內最好是在孩子剛睡醒時，

1、蘿蔔蔥白湯：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟'再放蔥白、薑、煮剩一碗湯.連渣一次服。 宣肺解表'化痰止咳。 治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。

2、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽 ：紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。 以水三碗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即愈。 驅風散寒， 治傷風咳嗽。

3、香菜湯：芫荽（香菜）30克、飴糖30克、大米100克。 先將大米洗淨， 加水煮湯， 取大米湯三湯匙與蕪荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘， 趁熱一次服， 注意避風寒， 發汗透表， 治傷風感冒引起的咳嗽。

4、白蘿蔔蜂蜜：大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。 將蘿蔔洗淨'切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒，

5、玉米須橘皮：玉米須、橘皮各適量。 共加水煎， 日服2次。 止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。