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風寒感冒咳嗽食療方法

1、蔥須陳皮紅糖湯

蔥須就是蔥根白色的須, 一般家裡煮菜時都去之不用的, 我們選用五六根蔥的蔥須, 陳皮可以選用制好的, 藥店可以買得到的, 加一點生薑, 放一點紅糖, 煮好喝下去, 有一定的效果。

2、菜根薑片飲

白菜莖根1個, 蘿蔔根1個, 共切粗片, 生薑 3片, 紅糖 50克, 加水適量, 煮開3~5分鐘, 熱服取汗。

3、 荊芥防風粥

荊芥10克, 防風12克, 薄荷5克, 淡豆豉 8克, 粳米 80克, 白糖20克。 水煮 前4味藥, 去滓取汁;再加用水煮米成粥, 加入藥汁及糖即成。

4、香蔥飲

香菜根、蔥須、白菜頭煎水, 加紅糖適量, 代茶飲, 有發汗解表通鼻竅作用, 尤其適用于幼兒急疹。

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5、薑糖飲

生薑10克(洗淨), 切絲, 放入水杯中, 用沸水沖泡, 蓋蓋浸泡5分鐘, 再調入15 克紅糖, 趁熱頓服, 服後蓋被取汗。

溫馨提示, 孩子感冒是經常會發生的事情, 但家長不能掉以輕心, 首先要確定病因, 在進行針對性的治療, 這樣才能有效緩解症狀。

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