風熱感冒不用怕 生地泡腳馬上好

風熱感冒不用怕， 生地泡腳馬上好

症狀：發燒， 流膿鼻涕， 咽痛， 口乾舌燥(風熱感冒)

很老很老的老偏方：生地、雙花各15克， 水1500毫升， 先把生地放入水中煮10分鐘， 然後再放入雙花， 再煮20分鐘， 待水溫自然冷卻至40℃左右， 給寶寶泡腳20—30分鐘， 水淹沒至寶寶腳踝處， 每天早晚各一次， 兩天即可治癒。

剛搬進社區的一位母親抱孩子抱來給我說， 說小孩感冒了， 發燒沒精神， 而且還老喊喉嚨疼， 流膿鼻涕， 看著真讓人揪心！我仔細觀察了一下小孩， 發燒， 面紅耳赤， 鼻孔裡出來的氣都是熱哄哄的感覺， 在媽媽懷裡還顯得焦躁不安，

一會兒時間我就看到媽媽的給孩子擤了幾次鼻涕， 孩子的鼻子下方都是紅紅的。 我問這位媽媽， 孩子感冒四五天了吧？媽媽很驚訝的問我：王醫生您怎麼知道？孩子感冒有五天了， 之前並不怎麼嚴重， 就沒特別在意。 今天上午幼稚園老師突然打電話過來， 說寶寶有點發燒， 38度多。 家裡見寶寶感冒症狀越發嚴重， 就趕緊抱過來了！

其實從看到小孩的第一眼， 我就知道他感冒不止一天了， 因為一般感冒的初期都是流清鼻涕， 如果沒及時祛除寒涼， 或者又吃了一些上火的東西， 比方說油炸食品或者炒貨， 這個時候孩子的體內就又有寒又有熱， 就會出現流膿鼻涕的現象。 所以流濃鼻涕通常在感冒初期一般是不會出現的。

感冒一段時間後， 才會流膿鼻涕。 患上感冒後， 父母在飲食上一定要特別注意， 儘量避免給孩子吃魚、蝦等大寒的食物或羊肉等大熱的東西。 飲食儘量以平性的食物為主， 比如蘋果、番茄等， 都是屬於一些平性的食物。 刺激性的食物更要避免， 這會加重孩子體內的熱， 孩子喉嚨會更幹更痛。 其實每個父母都應該瞭解這些， 哪些食物是寒性的， 哪些是熱性的， 哪些是溫性平性的。 因為生病期間合理的飲食對孩子病情恢復是很重要的。

我給這位煩惱的母親介紹了一個非常簡單的方法， 就是泡腳。 泡腳可以加速血液迴圈、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝， 泡腳的水由兩味中藥熬制而成——生地和雙花。 生地有清熱涼血、養陰生津的功效。

雙花的話大家都很熟悉， 就是金銀花， 如果有在農村生活過的父母大多都見到過這種花， 夏天開放的時候很香， 白色或者乳黃色的小花朵， 我記得小的時候， 經常由母親在山上采回來很多金銀花給我們泡茶喝， 香氣襲人， 它有抗炎解熱的作用， 它的清熱效果比薄荷還好。

當然在給孩子泡腳， 一定要注意把握一個度， 一般在飯後半個小時候再進行， 泡30分鐘左右， 摸到孩子的額頭或者後背， 微微出汗就可以了， 剛泡完感覺全身有點熱， 尤其是腳心。 此時一定要注意腳部的保暖。 泡完立即用幹毛巾擦乾， 穿上舒適的襪子。 不要過長時間放在外面， 因為稍不注意， 寒氣就侵入了。 這樣泡腳的效果就又大大降低了！

後來再見到這位母親時，

她笑著跟我說， 這法子真挺管用的。 我告訴她， 這個方法不僅適合小孩， 大人如果患熱感冒也可以用。 平時家長也可以堅持每天給孩子泡泡腳， 可以增強孩子的抵抗力。 其實泡腳對很多疾病都管用， 後面我們將介紹更多的泡腳的方法。 另外要提醒作父母的， 在平時的生活中除了要關心孩子的衣物的添加， 腳部的保暖也是非常重要的， 腳部一受涼， 孩子就很容易生病。