風熱感冒食療方:
1.桑葉、菊花、薄荷、甘草各10克, 混合後用滾水沖泡, 代茶頻飲。
2.白蘿蔔250克切片, 加水3茶杯, 煎成2茶杯, 加適量白糖, 趁熱喝1杯, 半小時後, 溫熱再喝1杯。
3.銀花30克, 山楂10克, 蜂蜜250克。 將銀花、山楂放入鍋內, 加水適量, 置武火上燒沸, 3分鐘後取藥液1次;
再加水煎熬1次;將2次藥液合併, 放入蜂蜜, 攪拌均勻即成。 每日3次或隨時飲用。
4.銀花30克, 薄荷10克, 鮮蘆根60克。 先將銀花、蘆根加水500毫升, 煮15分鐘, 後下薄荷煮沸3分鐘, 濾出, 加白糖, 溫服, 每日3~4次。