人是鐵飯是鋼， 這句俗語非常準確的說明了飲食和人生存之間的關係， 人身體健康與否在很大程度上取決於飲食。 同樣， 生男生女這件事在很大程度上也受著飲食的影響。 可能很多朋友對此都有所認識， 在懷孕之前會有目的性的根據一些道聼塗説的說法來調整自己的飲食。 為了不讓大家迷茫， 我們有必要從科學的角度來解答一下飲食和生男生女之間存在著怎樣的關係。 我們都知道食物是有酸鹼性之分的， 而食物的酸鹼性就是影響生男生女的關鍵所在。
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根據多年來的研究統計， 證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的幾率。 想要懷男孩， 女性平時要多吃鹼性食物， 男性要攝取均衡飲食;想要懷女孩， 女性要避免吃太多鹼性食物， 但也不要吃太多酸性食物， 以免影響其身體健康， 男女雙方均攝取均衡飲食即可。
鹼性食物包括：豆類(帶莢或綠色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鮮牛奶、穀物(如玉米)、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素d。
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酸性食物包括：所有肉類、魚、除鮮奶外的乳製品(如奶油、霜淇淋、乳酪、調味乳)、米麥麵粉類製品、罐頭、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、飲料、醋。
經過多年的科學研究， 現在我們已經可以確定食物的酸鹼性和生男生女之間存在著緊密的聯繫。 如果你想要生一個男寶寶， 那麼在日常的飲食之中就要多吃一些鹼性食物， 反之， 如果想要生一個小公主， 那麼在日常飲食的安排上就要以酸性食物為主。 那麼什麼食物是鹼性的， 什麼食物又是酸性的呢?這對於普通人來說的確算一個問題， 以我們常吃的一些東西為例， 比如水果、牛奶以及一些海產品就屬於鹼性食品，