當今市場上的面膜種類十分繁多。 不過， 要說最健康、最有效、最適合新媽媽們的面膜， 還要數食物面膜。 你問在哪裡買?這可沒有賣的， 需要你自己做。
白菜葉面膜
材料：大白菜葉3個， 酒瓶1個
制法：採購新鮮大白菜， 取下整片菜葉洗淨;將大白菜葉在乾淨菜板上攤平， 用酒瓶輕輕碾壓10分鐘左右， 直到葉片呈網糊狀;將網糊狀的菜葉貼在臉上， 每10分鐘更換1張葉片， 連換3張。 每天做一次。
功效：有治療青春痘和嫩白皮膚的功效。 這個方法源於土耳其民間， 那裡的婦女皮膚白嫩， 很少出現青春痘類的皮膚病， 就是因為她們經常用大白菜葉來貼臉。
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番茄草莓面膜
材料：鮮番茄1個， 鮮草莓2個
制法：將番茄洗淨， 撕去外皮， 草莓去蒂洗淨， 同時擠壓成果汁即成， 用果汁塗搽面部痤瘡， 每日早晚各一次， 30分鐘洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含維生素C、胡蘿蔔素， 可抗病毒細菌， 有清熱解毒的功效， 且具有美白皮膚的作用。 也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
自己做的食物面膜能夠讓皮膚最有效的吸收食物中的營養成分， 護膚效果比任何面膜都要更加明顯， 現在， 就來動手做一下試試吧。
