維生素E的生理功能主要有抗氧化、延緩衰老、提高生育能力、提高人體免疫能力等。
而在維生素E諸多的生理功能中， 人們更看重的是它在抗氧化、美容護膚狀況方面發揮的作用。 消費者研究表明， 對於眾多選擇維生素E營養補充食品的人而言， 改善肌膚是他們的首要目的。
資料來源：《2013紐崔萊營養保健品年度跟蹤報告》
這是因為維生素E能為肌膚健康一步步打下扎實的基礎：
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• 煥活力：保護肌膚細胞免受自由基攻擊和破壞。
• 現美肌：能促進肌膚新陳代謝。
• 年輕態：防止細胞老化。
接下來讓我們一起來詳細瞭解這三個方面。
維生素E由內而外滋養肌膚三步曲
• 煥活力：維生素E是一種很強的抗氧化劑， 是自由基的“清道夫”， 可以中斷自由基的連鎖反應， 保護細胞膜的穩定性， 防止細胞膜上的脂質過氧化作用。
• 現美肌：維生素E可促進末梢血管的血液迴圈， 調節激素正常分泌， 保護皮膚粘膜， 促進皮膚的新陳代謝， 給予皮膚一定的滋潤與張力， 從而使皮膚滋潤健美、富有彈性。
• 年輕態：肌膚斑點的形成是由於皮膚中的黑色素細胞的生成。 其原因有多種， 強烈的陽光， 年齡的增長， 細胞膜上的不飽和脂肪酸在自由基作用下生成的脂褐素等都會在皮膚留下斑點。
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• 維生素E能將衰老的步子放慢， 保護肌膚， 令肌膚有彈性， 所以有些人又稱維生素E為“葆青春維生素”。 正是因為這些， 人們越來越多地選擇維生素E來從“內在”滋養肌膚。
