食療 讓產後新媽媽擁有完美乳☆禁☆房

一般來說， 乳☆禁☆房的大小和體態胖瘦基本相稱。 胖人的乳☆禁☆房中脂肪積聚較多， 所以乳☆禁☆房大些；體瘦的人乳☆禁☆房中脂肪積聚也相應減少， 故乳☆禁☆房小些。

為促進青春期乳☆禁☆房發育， 或是避免中老年後出現乳☆禁☆房萎縮， 可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物， 加捲心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

維生素B族也有助於激素合成， 它存在於粗糧、豆類、牛乳、牛肉等食物中。

因為內分泌激素在乳☆禁☆房發育和維持過程中起著重要的作用， 雌性激素使乳腺管日益增長， 黃體酮使乳腺管不斷分枝， 形成乳腺小管。

對於乳☆禁☆房發育不豐滿的女性

還應多吃一些熱量高的食物， 如蛋類、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆類、植物油類等， 使瘦弱的變體變得豐滿， 同時乳☆禁☆房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿而富有彈性。

乳☆禁☆房一直被人們認為是女性特有的美的象徵， 因此， 女性常常追求有一對理想的乳☆禁☆房。

對於乳☆禁☆房瘦小或大小不均者

除了注意睡姿， 按摩運動並輔以藥物治療外， 採用飲食療法不失為一大捷徑。