菟絲子粥
原料:菟絲子60克, 粳米100克, 白糖適量。
制法:將菟絲子搗碎, 加水煎煮后去渣取汁, 將粳米放入該藥汁中煮成粥。 粥熟時加入白糖即可食用。 (不喜歡甜食者可改為加入少量的食鹽)特點:菟絲子性味甘辛,
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苧麻根糯米粥
原料:苧麻根60克, 紅棗10枚, 糯米100克。
制法:將苧麻根加水1000毫升, 煎至500毫升, 然后去渣取汁, 在煎汁中加入糯米、紅棗, 煮成粥。 粥熟后即可服用。
作用與特點:苧麻根為苧麻的干燥根及根莖, 其味甘性寒、無毒, 具有清熱、止血、安胎之功效;大棗味甘性平, 具有補中益氣、養血安胎之效;糯米味甘性微溫, 具有補脾胃、益氣血的作用。
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此方是民間治療流產的傳統食療方, 適用于懷孕期間胎動不安、陰☆禁☆道流血、體虛而熱的婦女, 但脾腎陽虛的婦女不宜使用。
杜仲雞原料:約重500克的烏骨雞1只, 炒杜仲、桑寄生各30克。
制法:先將烏骨雞悶死(不用刀殺), 去除毛雜和內臟, 用紗布將杜仲和桑寄生包好放入雞腹內, 然后加水將雞煮至爛熟。 之后將雞腹內的杜仲和桑寄生丟棄, 加入調料, 即可食用。 可飲湯食雞, 分2~3次服完。
作用與特點:烏骨雞味甘性平偏溫, 可益五臟、補虛損, 具有強筋骨、調月經、止白帶的功效。 是補虛之佳品;杜仲味甘微辛性溫, 可補肝腎、壯筋骨。 為安胎之良藥;桑寄生味微苦性平, 可補肝腎、強筋骨, 也是安胎之良藥。
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此方適用于氣血不足, 腎氣虧虛的習慣性流產患者, 可于婦女懷孕前服用, 也可在其懷孕后服用, 但陰虛火旺的婦女不宜使用。