食療外敷方法助你預防產後乳腺炎

對於產後乳腺炎其實媽媽們不用過分緊張， 還是有很多方法可以防治的。 下面給大家介紹食療和外敷療法以及其他自療方法。
食療
1、豬蹄1只、黃花菜25克， 燉熟後不加佐料食之， 每日1次。 用於乳腺炎初期未成膿者。
2、乳鴿1只、黃芪30克、枸杞子30克。 將乳鴿洗淨， 黃芪、枸杞子用紗布包好與乳鴿同燉， 熟後去藥渣， 吃鴿肉飲湯。 用於乳腺炎潰破後康復期。

3、粳米100克、蒲公英50克。 將蒲公英煎水取汁， 加粳米煮粥， 每日分服。 用於乳腺炎潰破後膿盡餘熱未消者。

預防產後乳腺炎的食療外敷方法 外敷療法
1、芒硝60克、蜂蜜適量， 調成糊狀， 敷患乳上， 每日1次， 連用3-5天。
2、蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。 蔥白搗爛加蜂蜜、白糖， 加熱烊化後， 趁熱敷患乳處， 以不燙傷皮膚為度， 連用數日。
3、五倍子30克， 研末加醋適量， 調成糊狀， 敷患乳上， 外用紗布固定， 每日1次。
4、蔥頭3個， 蒲公英適量， 將上述兩味藥搗碎， 敷患處或飲湯， 本方對治單純性乳癰有較好療效。
其他自療
1、初起者可用熱毛巾濕敷患乳（以不燙傷皮膚為度）， 冷後再敷， 連續10分鐘， 用手捏住乳☆禁☆房， 一捏一松， 反復數十次。 已潰破者禁用。
2、按摩療法：先用熱的濕毛巾外敷， 然後用手按順時針方向按摩乳☆禁☆房， 以促使乳管的暢通。 已潰破者禁用。
3、皸裂很深疼痛厲害， 或一直不見好轉時， 停止直接哺乳， 用吸奶器吸出奶汁喂給嬰兒。 這期間抓緊時間治療。 症狀較輕時， 最好戴乳☆禁☆頭帽餵奶， 餵奶結束時， 乳☆禁☆頭用硼酸棉消毒， 再用消毒的紗布蓋好。
瞭解了這麼多預防的方法， 想必媽媽們對產後乳腺炎的緊張感已經消除了很多了吧。