1.杏仁燉雪梨
取甜杏仁15克, 去皮打碎, 雪梨1個去皮切片, 同放碗內, 加冰糖20克, 清水適量, 然後置鍋內加蓋蒸1小時, 即可服用, 每天早晚1次, 連服2~5天。
2.川貝粉燉雪梨
取一個雪梨洗淨、去核, 橫斷切開, 放入川貝粉6克, 然後將兩瓣併攏, 用牙籤固定, 放入碗中加清水適量, 置鍋內蒸30分鐘。 吃梨喝湯, 每天1次, 連服3~5天。
3.蜂蜜蘿蔔汁
白皮蘿蔔300克, 洗淨、去皮、切碎,
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4.貝母冰糖汁
川貝母15克研粉, 摻入冰糖20克, 加水150毫升, 置鍋中蒸20分鐘。 早晚各服1次, 連服3~5天。
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