中醫食療有什麼作用呢?食療帶來好孕氣， 中醫助你順利當媽媽， 除了可以改善身體健康狀況， 幫助養生養身， 還能幫助我們提高身體機能， 甚至促進懷孕哦!想要生個小寶寶玩麼， 那就從學會治療助孕開始吧。
中醫食療助孕
中醫認為腎是“生命之根”， 腎精的盛衰與生育功能有密切關係。 通過飲食的調節，
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依據食物的性味， 食得恰當可以助性。 有關補腎、健脾、生精和提高生育的食物， 有很多記載。 日常膳食中有木耳、核桃、蓮子、芡實、韭菜、泥鰍、蠔肉、鯰魚、蝦、魚肚、海參、鮑魚、羊肉、牛肉、鹿肉、麻雀及動物腎臟。 這些食物可以長期服用， 是藥物治療所不及的。 另外， 根據自身病情， 加入適當的滋補材料有助自愈。 下文編輯將介紹幾個助孕的食譜給大家。
新鮮山藥
腎虛：核桃、枸杞子、山藥、黑芝麻;
肝鬱：香櫞、佛手、陳皮;
痰濕：茯苓、薏苡仁、赤小豆;
血瘀：山楂、桃仁、海帶、昆布。
中醫注重辨證施食， 重視食物與個體的適應性， 食物與疾病的關係，
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1.蟲草鮑魚湯
材料：冬蟲夏草(10g)、新鮮蘑菇(100g)、鮑魚(100g)、火腿(10g)、白酒(5g)、雞湯500毫升、鹽適量。
製作方法：蟲草用白酒浸泡2小時， 洗淨去雜質;鮑魚、磨菇、火腿切成細薄片。 在鍋內放入雞湯煮沸， 放入蟲草、蘑菇、鮑魚、火腿細火煮30分鐘， 加鹽調味。
食法：1人份， 2次量。
功效：補肺益腎， 止咳平喘。 適用於腰膝酸軟、喘咳短氣、神疲少食、子宮寒冷等症。
禁忌：有表證者忌食。
2.芡實粳米粥
材料：芡實(50g)、蓮子(20g)、粳米(100g)、鹽適量。 芡實、蓮子、米
製作方法：粳米、蓮子、芡實洗淨備用。 將芡實、蓮子、粳米同放鍋內， 加入清水適量， 如常法煮粥，
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食法：1人份， 2次量。 每天早晚各1碗。
功效：生津， 止渴， 固精。 適用於煩渴、子宮寒冷等症。
禁忌：凡感受外邪前後、小便赤痛、便秘、消化不良及婦女產後不宜。
3.蟲草海參煲
材料：冬蟲夏草(10g)、鮮貝(50g)、鮮海參(150g)、鮮蠔(50g)、青筍(100g)、魷魚(50g)、蝦仁(50 g)、白酒(10g)、鹽(4g)、蔥(5g)、薑(5g)、上湯適量。
製作方法：把鮮貝、海參、蠔、蟲草、蝦仁、魷魚、青筍洗淨及切片。 先將鮮貝、海參、蠔、冬蟲草、蝦仁、魷魚、青筍放入沙鍋， 加白酒、蔥、姜、上湯， 用武火燒沸， 加入鹽， 再用文火煲25分鐘即成。
食法：1人份， 3次量。
功效：補虛損， 益精氣。 適用於虛喘、腰膝酸軟、痰飲咳嗽、 自汗、盜汗、子宮寒冷等症。
禁忌：有表證者忌食。
