1.桂片5~10克, 紅糖20克, 水煎服。
食療推薦:產後腹痛吃啥好?
2.紅糖100克, 鮮生薑10克, 水煎服。
3.母雞1只(約2000克)、黃芪、黨參、山藥、大棗各33克, 隔水蒸熟食用。
4.幹芹菜(連根、莖、葉)約100克, 水煎服。
1.桂片5~10克, 紅糖20克, 水煎服。
食療推薦:產後腹痛吃啥好?
2.紅糖100克, 鮮生薑10克, 水煎服。
3.母雞1只(約2000克)、黃芪、黨參、山藥、大棗各33克, 隔水蒸熟食用。
4.幹芹菜(連根、莖、葉)約100克, 水煎服。
lz可以做運動進行減肥。產後減肥很有效果的 [詳細答案]
根據你的情況來看,你應適合做一些運動來使自己減減肥啊。那麼,這個運動是:1、坐式轉體:彎曲雙膝坐在地上,手指交疊反握,手掌朝外,手臂水準伸直。上半身及兩手臂向左邊輕輕扭轉,膝蓋則朝右邊傾倒,維持2—... [詳細答案]
腹痛是產後正常的生理現象。一般在3-4天后自然消失,大部分產婦都會在一周內消失,初產婦疼痛較經產婦輕,疼痛時間也比較短。平時飲食要注意吃一些清淡而富於營養的,氣虛者可食雞湯、桂圓湯、大棗湯等。血熱者... [詳細答案]
食補可以參考一下: 紅棗羊脛骨糯米粥:取羊脛骨1--2根,紅棗20枚,糯米100克.先將羊脛骨洗淨敲碎,加水適量煎取湯汁,去骨後與淘洗乾淨的粳米和去核的紅棗一同入鍋,先用旺火燒開,再轉用文火熬煮成稀... [詳細答案]
產後依然有子宮收縮的情況,產後宮縮痛的主要原因是子宮收縮。產後子宮要通過收縮,逐漸恢復到正常大小。產婦會感到疼痛,主要是因為子宮只有加強收縮才能恢復正常大小。可以改變睡姿,側睡,避免長時間站立或久坐... [詳細答案]