食療方子推薦 寶寶拉肚子這樣吃

1、牛奶稀釋後食用

應對寶寶拉肚子， 媽咪們可以在牛奶中倒入適量的米湯進行稀釋， 然後給寶寶喝下， 這樣稀釋後的牛奶與胃酸相融合，

2、飲用少量脫脂牛奶

由於脫脂牛奶當中的脂肪含量較少， 給寶寶喝少量的脫脂牛奶， 可以減輕胃腸道對脂肪的消化能力， 在短時間內緩解寶寶拉肚子的現象。

3、適量添加魚蛋白

魚蛋白中含有豐富的優質蛋白質， 它可以糾正消化酶的紊亂， 效改善消化功能， 對於寶寶由於消化不良所引起的拉肚子等問題， 有著非常好的食療效果。

4、飲用胡蘿蔔湯

給寶寶適量喝一些胡蘿蔔湯， 可以緩解拉肚子問題。 做法也非常簡單方便， 媽咪們可以將胡蘿蔔切碎， 然後加入少量的水， 煮爛， 給寶寶喝水吃胡蘿蔔， 此膳食中含有豐富的果膠， 能吸附水分、細菌和毒素， 令寶寶大便成型，

5、食用蒸熟的蘋果泥

蘋果中富含果膠和維生素， 對腸道的刺激較小， 可吸附水分和細菌， 對於寶寶的腹瀉拉肚子問題可有效緩解。 媽咪們可以直接將蘋果煮爛， 然後搗碎成泥狀， 給寶寶喂下。