妊娠紋是很多媽媽不願意接受的東西。 很多媽媽矛盾著要不要懷孕生子也是因為這個， 其實妊娠紋， 有人有， 有人沒有， 有人深一點， 有人淺一點。 這不是毫無根據的， 其中飲食是決定媽媽妊娠紋深淺的重要原因。 什麼樣的食品對妊娠紋有效呢？
豬蹄
准媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋裡煮至肉爛， 加入味精、精鹽調味就可以吃了， 既方便又好吃。 豬蹄含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物， 以及多種微量元素。 不僅如此， 蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質， 可以有效對付妊娠紋。
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番茄
准媽媽可以去超市買榨好的番茄汁。 或者有時間自己將番茄剝皮， 加適量的水放入攪拌機中打碎就行， 番茄中含有豐富的茄紅素， 而茄紅素的抗氧化能力是維他命c的20倍， 可以說是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強， 能夠幫助准媽媽有效緩解妊娠紋。 但有一點准媽媽要注意， 番茄性寒， 如果空腹食用容易造成腹痛， 所以准媽媽食用前應先吃點其他的東西。
獼猴桃
獼猴桃的營養好像很少提到， 因為這與蘋果香蕉比起來好像比較會少吃， 除了產地以外。 獼猴桃具有豐富的食物纖維，
