食療：孕婦喉嚨痛吃什麼好

孕婦很多時候都是很煩惱的， 當身體病了或者出些小毛病的時候就會特別著急， 因為這時候為了肚子裡的孩子健康都不會吃藥進行治療， 所以這個時候要特別小心。 下面我們看看孕婦喉嚨痛吃什麼好。

孕婦喉嚨痛該怎麼辦

1.首先孕婦喉嚨痛要記得多喝水。 有時候孕婦體內的毒素沒有排除乾淨， 也會容易引起喉嚨痛。

所以孕婦可以喝多一些溫開水， 通過排尿的方式排除身體內的毒素， 對於緩解喉嚨痛有較好的效果。

2.如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的， 就應該加強營養， 提高自身免疫力。 可以喝多一些營養豐富的湯水，

3.還可以每天用開水泡一顆膨大海喝， 堅持兩三天即可緩解喉嚨痛的症狀， 但記住， 開水要放涼到八十度左右才用來泡膨大海效果更佳。

4.有時候孕婦飲食營養搭配不均衡， 就有可能導致孕婦上火而喉嚨痛， 這個時候就要去火。

可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物， 比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。

給喉嚨痛的孕婦推薦一種美食， 它就是既能降火潤肺又美味的銀耳雪梨。

另外， 從中醫的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用， 所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。

吃梨

梨“性味甘微酸涼，

冰糖梨水的做法

一個半斤左右的梨， 洗淨後切塊， 放入1000毫升水中， 再加上適量的冰糖， 開鍋後5分鐘關火， 晾溫後當水飲。

將梨洗乾淨去心切塊.生薑,切片.放入瓦盅內， 加少量清水， 開鍋後在煮5分鐘,即可實用。

很簡單.放涼了在飲食.如果有枸杞更好,可以撒點上面. 枸杞子能補虛生精， 用來入藥或泡茶、泡酒、燉湯都是不錯的選擇。