那麼今天甜心和大家分享平時經常吃的食物——餃子， 與孕期絕佳食材——蘆筍搭配起來， 會是怎樣的美味呢？
孕期美味推薦——蘆筍瘦肉餃子首先準備食材：蘆筍100g 瘦肉200g
面皮10張 雞蛋1個 蔥1根
調料：料酒 2茶匙 鹽 適量
看著鴨梨的繪本動起手吧~如果覺得圖片字數太小， 可以看文字詳細介紹哦！
步驟一：將蘆筍、瘦肉、蔥洗乾淨， 切成末。
步驟二：取一大碗， 將肉末、蔥花、蘆筍末倒入碗中，
步驟三：在餃子皮中放入適量肉餡， 對折、捏花， 打折按緊到不露餡。
步驟四：燒開一鍋水， 放入餃子， 直到餃子浮起水面， 即可撈起裝盤。
步驟五：調好喜歡的醬料， 開吃！
成果圖：加上小清新的蘆筍梗點綴， 顏色棒棒的！
由於甜心是個南方妹紙， 所以會喜歡甜甜的玉米胡蘿蔔餃子， 週末也試著自己做了呢！好吃！好看！
可以不斷變花樣給寶寶吃,比如不想吃飯,就給喂點粥,粥又分魚粥,肉粥,小米粥,等等.然後有時做飯的時候,也要注意菜樣的變化 [詳細答案]
1、三瓜煎： [原料]蒲瓜殼60 g，冬瓜皮60 g，西瓜皮60 g，清水適量。 [制法]將3種鮮瓜皮、殼清洗乾淨、切碎，然後加水放入沙鍋中煎煮約20分鐘，冷卻後加入砂糖即成。 [功效]清熱除濕。用... [詳細答案]
小兒急性腎炎的藥膳食療方有二陳竹葉、幹玉米須湯等????? 二陳竹葉茶 ????? 陳皮10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮數沸，加白糖，本藥茶功能利水消腫，適用於腎炎脾虛濕盛水腫。 ????? 幹... [詳細答案]
雞胸食療方法推薦1、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，洗淨後泡發;嫩豆腐200克，切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。可以充分補鈣，常食有效。此外，蝦皮炒韭菜，炒雞蛋都是可以的2、豬骨黃豆粥... [詳細答案]
寶寶一日食譜範例早餐：甜南瓜拌馬鈴薯+水煮蛋材料：甜南瓜60g，馬鈴薯50g，蘋果1/5顆，堅果粉1匙。製作方法：（1）將甜南瓜和馬鈴薯蒸熟，建議保留皮囊，如果家裡有料理機料理方便，籽也建議保留。（... [詳細答案]
