材料：鳳梨， 米飯， 豌豆， 甜椒， 雞蛋， 葡萄乾， 杏仁， 鹽， 胡椒粉
做法：
1.把鳳梨順著葉片的邊緣剖開。
2.用小刀挖出裡面的鳳梨果肉。
3.把鳳梨殼和鳳梨果肉分別用淡鹽水浸泡10分鐘左右後， 控幹。
4.豌豆焯水備用， 甜椒和泡好的鳳梨肉分別切丁， 再準備一小把葡萄乾和杏仁。
5.雞蛋加少許鹽和兩滴清水打散成蛋液。
6.熱鍋上油， 油熱後下打好的雞蛋炒散成蛋花。
7.加入一碗米飯， 炒散。
8.加入焯好的青豌豆和甜椒翻炒均勻。
9.倒入鳳梨丁和葡萄乾， 調入鹽和白胡椒粉調味。
10.撒入杏仁。
11.翻炒均勻後， 盛入鳳梨碗裡即可。
鳳梨裡蘊含的一種“鳳梨酶”，
可以不斷變花樣給寶寶吃,比如不想吃飯,就給喂點粥,粥又分魚粥,肉粥,小米粥,等等.然後有時做飯的時候,也要注意菜樣的變化 [詳細答案]
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