食物原料：
蘋果1大匙切小薄丁番薯2/3大匙切小薄丁植物油50克醬油60克精鹽10克蔥、薑末少許
製作方法：
1)將米淘洗乾淨， 放入小鵬內， 加入清水， 上籠蒸成軟飯待用。
2)將茄子、蔥頭、芹菜擇洗乾淨， 均切成末。
3)將油倒入鍋內， 下入肉末炒散， 加入蔥薑末、醬油攪炒均勻， 加入茄子末、蔥頭末， 芹菜末煸炒斷生， 加少許水、精鹽， 放入軟米飯， 混合後， 嘗好口， 稍燜一下出鍋即成。
蘋果番薯粥
食譜類別：
1歲半寶寶食譜
營養經：
飯要蒸成軟飯， 菜、肉要切末， 飯菜混凝土合後要燒透、煮爛。 這樣做法所用的菜可千變萬化， 具體放哪種菜適幼兒口味、營養素需要，
可以不斷變花樣給寶寶吃,比如不想吃飯,就給喂點粥,粥又分魚粥,肉粥,小米粥,等等.然後有時做飯的時候,也要注意菜樣的變化 [詳細答案]
1、三瓜煎： [原料]蒲瓜殼60 g，冬瓜皮60 g，西瓜皮60 g，清水適量。 [制法]將3種鮮瓜皮、殼清洗乾淨、切碎，然後加水放入沙鍋中煎煮約20分鐘，冷卻後加入砂糖即成。 [功效]清熱除濕。用... [詳細答案]
小兒急性腎炎的藥膳食療方有二陳竹葉、幹玉米須湯等????? 二陳竹葉茶 ????? 陳皮10克，鮮竹葉20片，白糖適量。煎煮數沸，加白糖，本藥茶功能利水消腫，適用於腎炎脾虛濕盛水腫。 ????? 幹... [詳細答案]
雞胸食療方法推薦1、蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，洗淨後泡發;嫩豆腐200克，切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。可以充分補鈣，常食有效。此外，蝦皮炒韭菜，炒雞蛋都是可以的2、豬骨黃豆粥... [詳細答案]
寶寶一日食譜範例早餐：甜南瓜拌馬鈴薯+水煮蛋材料：甜南瓜60g，馬鈴薯50g，蘋果1/5顆，堅果粉1匙。製作方法：（1）將甜南瓜和馬鈴薯蒸熟，建議保留皮囊，如果家裡有料理機料理方便，籽也建議保留。（... [詳細答案]
