材料：南瓜、牛奶、肉湯、黃油
做法：先將南瓜去皮去子， 煮爛後搗成泥狀；再將南瓜泥、牛奶、肉湯放入鍋中煮沸後， 調轉至小火煮至黏稠， 出鍋後加入黃油攪拌均勻， 即可食用。 特別要注意， 牛奶放的比例最好少一點， 因為牛奶多吃也會導致上火的。
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