用醋治病養生應持科學的態度, 不能急於求成, 而且吃醋亦要適可而止。 《內經·素問》同:“酸傷筋, 過節也。 ”《本草綱目》中記載:食醋“酸屬木, 脾病毋多食酸。 酸傷脾, 肉胎而唇揭。 ”
◆吃醋不宜過多。 在口常生活中, 吃醋的量不宜過大, 一般成人每天可食用10~20毫升, 最多不要超過50毫升, 老弱婦孺及病人則應根據個人的體質, 適當減少服用最, 尤節制、無目的地飲醋是不可取的。 現代醫學研究發現, 過量攝人食醋會有礙鈣的代謝, 使骨質疏鬆。 即便足證常人, 在空腹時也不宜過多攝人食醋, 以免損傷胃部。
◆骨傷患者不宜多吃醋。
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◆膽石病人過多地吃醋口r能會誘發膽絞痛。 因為酸性食物進入十一指腸後可刺激其分泌腸激素, 從而引起膽囊收縮, 產生膽絞痛。
◆服用某些藥物時不宜吃醋。 磺胺類藥物在酸性環境中容易形成結晶, 從而會損害腎臟。 服用碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等鹼性藥物時食醋, 會使藥物作用被取消。
◆服用慶大黴素、卡那黴素、鏈黴素、紅黴素等抗生素時最好不要吃醋, 以免降低藥效。
◆不宜食用醋製品的人。 如用醋泡的醋蛋對於大多數人來說是適合的, 但有些人不宜食用,