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食醋與健康養生之間的關係

食醋性溫, 味酸無毒。 《本草備要》早有記載:“醋酸溫, 散瘀解毒, 下氣消食, 開胃氣, 散水氣, 治心腹血氣疼、產後血暈、癥結痰癖、黃疸癰腫、口舌生瘡、損傷積血、穀魚肉菜蕈諸蟲毒。 ”可見醋的用處很多。

若吃魚不慎, 魚刺梗喉, 可急取香醋, 飲之緩咽, 數口之後, 魚刺變軟, 再大口吃飯, 飯就可帶魚刺咽下;若誤服鹼性毒物, 即服大量香醋有急救解毒之效;若有跌打損傷, 皮肉青紫瘀腫者, 用熱醋塗患處, 每日數次, 可化瘀止痛;若鼻出血, 用藥棉蘸醋塞入鼻孔, 有止血作用;頭癢脫髮, 用香醋150毫升, 加熱水200毫升左右, 趁熱洗頭,

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每日1次, 持續數日, 有止癢、減少脫髮作用;呃逆頻頻, 用食醋兩匙, 加白糖少許, 緩慢飲服可止;醋有驅蟲作用, 患蛔蟲病者, 取食醋兩匙, 溫熱後服, 16小時1次, 連服2日, 可驅蛔蟲, 有蟯蟲病者, 用棉球浸透香醋, 塞入肛門約3公分處, 放置過夜, 次晨取出, 連用3日可殺蟯蟲。

總之, 香醋除食用外, 還有較廣的藥用效果, 對於健康養生是有價值的。

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