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飯後一根煙真的快活似神仙嗎 小心不育

人們常說的“飯後一根煙, 快活似神仙”, 不對, 尤其對健康可造成不良影響。 另外, 吸煙對女性健康與孕婦有很大的殺傷力, 男性吸煙, 也會影響其生育能力。

宇暄醫學中心主任陳鏡洲醫生指出一些男性吸煙的誤區。

誤區1

飯後一根煙, 快活似神仙?

跟吸煙者用餐, 往往飯後, 他們會掏出煙來吞雲吐霧。

人們常說的“飯後一根煙, 快活似神仙”, 不都對, 尤其對健康可造成不良影響。

陳鏡洲醫生說, 飯後吸煙, 對胃部的消化系統沒有幫助。 飯後抽煙只能得到心理的慰藉, 但是對身體的傷害更大。

飯後, 血液迴圈量增加,

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尼古丁迅速地被吸收到血液, 使人感興奮, 腦袋輕飄飄。 實際上, 飯後吸一根煙, 比平常吸煙的毒害更大。 飯後人體熱量大增, 吸煙會妨礙食物消化, 影響營養吸收。 同時還給胃及十二指腸造成直接損害, 使胃腸功能紊亂, 也可能引起腹部疼痛等症狀。

誤區2

睡醒一根煙, 神精氣更爽?

吸煙的時間、環境、場合掌握不好, 更是害上加害, 這也是吸煙者的誤區。

一早醒來, 還沒離開床就點燃一根煙, 以為這樣可以讓一天更精神。 陳醫生說:“大家以為這樣可以提神, 其實不見得能達到效果。 人們經過一夜的睡眠後, 腦細胞恢復後, 精神應該更好, 抽煙反而會造成麻醉作用, 因為其毒素如一氧化碳等會抑制腦血供量, 細胞得不到足夠氧氣,

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反而影響頭腦的清醒。 ”

睡醒抽煙, 想將一夜新陳代謝後血液中降下來的尼古丁濃度“彌補”上來, 卻不曉得經過了一晚後, 室內如果空氣流通不好, 混雜著香煙的煙霧又被重新吸進肺中, 健康必定受影響。 另外, 空腹吸煙, 煙氣會刺激支氣管分泌液體, 長期下去將增加引發慢性支氣管炎的幾率。

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