飯後吃柿子緩解寶寶“秋咳”

入秋以來， 諾寶一直咳嗽， 剛開始以為是感冒， 給吃了感冒藥也不見好， 後來看醫生， 醫生說是秋咳， 秋季氣候乾燥， 很容易引起寶寶咳嗽， 建議注意飲食調理。

寶寶秋咳應多吃潤肺止咳的食物

中醫專家建議， 寶寶秋咳可以服用潤肺止咳的中成藥， 如川貝枇杷膏、念慈庵枇杷膏、養陰清肺顆粒等， 或是帶孩子看中醫喝湯藥治療。 寶寶秋咳， 除了服用止咳藥外， 還應注意飲食調理， 多喝水， 多吃潤肺止咳的食物， 胡蘿蔔、荸薺、番茄、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等。

飯後吃柿子化痰止咳

此外， 中醫專家還推薦一種很適合咳嗽患者吃的水果——柿子。

家長需要注意， 給孩子吃柿子最好選擇飯後。 這是由於人體空腹饑餓時胃酸增多， 而且濃度較高， 而現代研究發現， 柿子含有大量的單寧、膠質及可溶性收斂劑等成分， 若與高濃度胃酸相遇， 可能結成結石， 此時吃柿子容易得胃柿石症。 此外， 柿子雖好也不能貪多， 也不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦， 白薯等一起吃。

寶寶秋咳注意3個飲食禁忌

寶寶秋咳， 除了多吃潤肺食物， 還應注意幾個飲食禁忌：

1.忌寒涼食物：由於孩子多數脾胃虛弱， 過多吃寒涼食物， 還會造成脾胃功能下降，

2.忌補品：有的家長在孩子生病時給體質虛弱的孩子服用一些補品， 殊不知在孩子咳嗽未愈時服用補品， 反而更易使患兒的咳嗽難以好轉。

3.忌海鮮：魚、蝦、蟹等海鮮類食物， 腥味重， 容易刺激呼吸道， 魚蝦等還容易引起蛋白質過敏， 這些因素均可讓患兒咳嗽加重。