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飯桌上不起眼的三件事,竟會導致孩子營養不良!當媽的注意了

1.吃完飯蓋個章

給寶寶獎勵可以提高寶寶吃飯的積極性哦。 具體做法是等寶寶吃完飯後, 在他手背或者胳膊上蓋一個小印子, 一般的兒童玩具店都會有。 同時誇獎寶寶很棒, 讓他知道吃完飯能給他帶來鼓勵。 不要小看這小小印章, 和幼稚園的小紅花獎勵可是一樣的, 能讓寶寶有榮譽感, 激發寶寶吃飯的興趣。

2.大人“搶”吃的

這一招可以說是屢試不爽。 孩子不愛吃飯, 媽媽可以端起他面前的飯, 假裝要吃掉它“你不吃麼?不吃的話媽媽可要替你吃完了”, 九成的孩子遇到這種情況, 都會趕緊把飯搶回來咕嘟咕嘟吃完。

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除了上面這兩種技巧外, 家長如果在餐桌上做以下事情, 可是會降低小寶寶食欲的, 需要多多注意!

大人在飯桌上挑食

都說大人是孩子最好的老師, 你自己挑食, 孩子看到了自然也會模仿, 造成營養不均衡。

吃飯時教訓孩子

之前芸芸寫過五個不宜責怪孩子的時期, 其中有一條就是吃飯時。 這樣做會降低孩子的食欲, 恐懼吃飯, 造成消化不良甚至厭食。

長期餵飯

餵飯使寶寶長期處於“被動”吃飯地位, 使他沒有吃飯的主動性, 正處於發育期的孩子不愛吃飯, 帶來的後果可太嚴重了!所以家長們, 該放手時還是要放手。

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