飯桌教育 讓孩子討厭吃飯

飯桌教育要不得

很多家長日常工作繁忙， 一般都只是在吃晚飯的時候能夠有比較多時間的和寶寶溝通， 因此家長會抓緊這個時間問寶寶今天表現怎樣， 或者大說道理。 家長認為這種“飯桌教育”， 在吃飯的輕鬆環境中， 教育效果能夠事半功倍， 但其實孩子並不喜歡家長在飯桌上說教。

吃飯本是溫馨愉悅的氣氛， 但是家長利用這個時間來說教， 很容易造成孩子心理壓力大， 情緒低落， 父母的責問、訓斥會使得孩子精神壓力緊張， 食欲也就消退， 長此如此很容易會形成不良的條件反射， 使得孩子一到吃飯時精神就特別緊張，

長久很容易產生厭食症， 或者產生心理上的疾病， 對於親子關係來說更是得不償失。

所以， 教育孩子一定要注意場合， 選擇合適的時機。 飯桌並不是說教的好時機， 家長應該要儘量創造一個輕鬆愉快的進餐氣氛， 這樣才能讓孩子吃得開心， 吃得舒心。

飯桌上和孩子聊什麼?

我們平常對孩子的教育， 都是有意識地一板一眼地給孩子做示範， 或者就事論事地講道理。 但是在飯桌上， 家長的一言一行有所鬆懈， 也是最容易無意識地給孩子影響， 曝露自身缺點， 並傳染給孩子， 這時也是最容易影響到孩子言行舉止、精神氣質甚至是價值觀的形成。

因此， 在飯桌上， 即使是最簡單的交談， 家長也應該要注意言談的內容，

既不要對自己今天的工作成就吹噓不已， 也不要對孩子今天不好的表現滿腹牢騷。 在飯桌上， 多真誠地去瞭解孩子今天的感受， 讓孩子分享今天在幼稚園、學校的快樂。

家長不要過多地追求孩子今天在學校的表現好不好， 乖不乖， 應該更多地關注孩子的成長心理過程， 而不過分看重結果。 看孩子是否每天快樂， 是否有所收穫， 是 否交上新的朋友……家長應多成為孩子的傾聽者而不是“教育者”。 家長多講一些正面的、善意的、積極向上的話題， 能夠很好地培養孩子的光明氣質， 能夠更好地 讓孩子擁有健康快樂的心態。

孩子感到你是真心愛他關心他的， 他自然會很珍惜每天和你吃飯溝通的機會， 而就不會說逃避吃飯時間了。

什麼時候教育孩子最合適?

1、表揚孩子飯前說。

如果孩子考了高分、得了獎、拿了小紅花， 家長可以在晚飯前給每個家庭成員倒上一杯白開水或飲料， 然後用驕傲的口吻表揚孩子， 並與之碰杯。 孩子一定能享受一個愉快的晚餐。

2、小道理做家務時說。

生活小道理“身教”的作用更好。 與孩子一起做家務或共同從事某項任務時， 就是身教的最好時機。 比如一起洗碗、洗襪子， 孩子就可以模仿家長學著做這些簡單的瑣事， 還能從側面感受到父母做事的態度。 一起做家務還能營造一種共同努力、溫馨協作的氣氛， 讓孩子在實踐中自己“悟”道理。

3、犯錯了去孩子的房間說。

孩子也是有尊嚴的， 即便犯了錯， 也應得到應有的尊重。

到孩子的房間等隱私的空間裡討論他犯下的錯誤， 能給他留面子， 講完道理也能讓他好好坐下來反思。 這樣一本正經地與他交談， 孩子不會認為父母是沒事找事， 抓自己的“小辮子”， 也才能心服口服。

4、悄悄話睡前說。

隨著孩子慢慢長大， 他們心裡會有一些悄悄話不願意說給大人聽， 比如喜歡某個同學、自己身體發育的情況等。 家長如果察覺到蛛絲馬跡， 就可以在孩子睡前， 坐到他的床前或者和孩子躺在一起， 旁敲側擊試探性地談。 讓孩子心裡有數， 自己去感悟就好。

5、難堪的事情網上說。

99熱心醫生溫馨提示， 孩子犯錯後， 家長應以糾正鼓勵教育為主， 而不是毫不忌諱地數落孩子不是。 孩子也是有自尊心的，

批評教育也要注意技巧。