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飲用泉水可解讀滋陰通便

飲療法可冷飲, 也可熱飲。 一日2~3次, 每日總量不得超過1500毫升。 泉水冷飲有滋陰、解毒、通淋、通便等作用, 常用於消渴病、胃脘痛(鬱火型)、慢性膽囊炎、習慣性便秘、尿路感染等。 熱飲是將泉水煮沸待溫飲用, 有溫陽、疏鬱作用, 對慢性肝膽疾病、寒性頭痛、風濕痹痛有一定療效。

應用泉水療法的注意事項:

老年、體弱、低血壓、高血壓病人的全身浴, 水溫不宜過高, 時間不宜過長。 內臟有較重宿疾, 常發心悸、怔忡者忌用長時間溫浴。

浴療過程中, 應注意隨時觀察病人的脈搏變化及其他耐受情況。 若浴中病人脈搏超過120次/分,

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或出現頭痛、眩暈、心悸等症狀, 應即停止浸浴。 空腹或飽餐勿即人浴, 浴後注意休息, 並避免受涼。 飲療以“就泉飲之, 新汲為佳”。 時間過長, 或變質, 或其7中有效成分喪失, 不宜飲用。 飲療法3~6周為一療程, 一年內不宜超過三個療程, 以免體內電解質紊亂。

飲泉水以空腹為佳, 若有不適, 可喝少許溫茶或咖啡。 但鐵泉、碘泉等應在飯後飲用, 以防刺激胃粘膜。 臨睡前不宜飲泉水。

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