飲食對生男生女有著微妙影響

“酸兒辣女” 懷孕後口味判斷性別不靠譜

從醫學的角度上講， 僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是沒有科學依據的。

孕婦出現食欲和味覺方面的變化， 如嗜酸或嗜辣， 都屬於正常的妊娠生理反應。 這是由於孕婦的內分泌活動較平時有所改變， 新陳代謝活動也隨之發生變 化， 繼而對消化系統產生了影響所致， 這與胎兒的性別根本沾不上邊。 孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響。 比如南甜北鹹、川辣西酸等， 這均 與各地孕婦所生的新生兒的性別比率並沒有顯著的差異。

食療作用因人而異， 飲食能在一定的程度上影響胎兒的性別

其實靠均衡的飲食來改善身體， 是持續而累積的， 因此當然需要一段時間的適應及調整， 所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食， 那麼不妨在計畫懷孕之前 的一年， 就開始動手實行， 這樣會比較有效果。 另外， 除了未准媽媽本身的控制之外， 未准爸爸也必須和妻子同心協力， 一起進行飲食控制， 以及維持規律的日常生 活作息， 儘量避免過度操勞的狀況發生。

想生女孩應多吃什麼食物

酸性食物

未准媽媽可以多吃酸性的食物， 增加血液的酸度濃度， 改變體質， 也提高陰☆禁☆道產生酸性的分泌物， 有利於女寶寶的孕育。 需要注意的是准爸爸則應多吃鹼性的食物。

酸性食物

魚、肉類、蛋白及酸味的水果， 如：番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨、蛋、花生等。

鹼性食物

蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數堅果類， 如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿蔔、柳丁、香蕉、海帶等。

吃巧克力有助於生女孩

南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為， 吃巧克力則有助於生女孩。 但是要注意不要攝入過多， 困為吃多了以後， 可能會影響其他營養物質的攝入。

有助於生男孩的食物

鹼性類的食物有助於生男孩

未准媽媽可以多吃鹼性的食物， 調理體質， 有利於男寶寶的孕育。 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。

一般來說， 鹼性食物包括有新鮮的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海帶等。 准爸爸則可多吃酸性的食物。

每天早餐吃穀物

日前英國的科學家通過一項研究更是證實了這種說法， 甚至表明， 如果孕婦早餐經常吃穀物類食物的話， 會提高其生男孩的幾率。 有早餐吃穀物習慣的孕婦中， 59%的人生的是男孩， 而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。

多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品

研究顯示女性多吃這類食物， 生男孩的機會也較大。 科學家在解釋新發現時推測說， 特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高， 這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。

蛤蚧

這是因為蛤蚧含有較高的雄性激素了，

尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

小叮嚀：

以上食譜， 僅供參考， 請最好諮詢專業醫師後依據自身情況使用。