* “酸兒辣女” 懷孕後口味判斷性別不靠譜
從醫學的角度上講， 僅從孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是沒有科學依據的。
孕婦出現食欲和味覺方面的變化， 如嗜酸或嗜辣， 都屬於正常的妊娠生理反應。 這是由於孕婦的內分泌活動較平時有所改變， 新陳代謝活動也隨之發生變 化， 繼而對消化系統產生了影響所致， 這與胎兒的性別根本沾不上邊。 孕婦的口味還會受到不同地域及不同家庭飲食習慣的影響。 比如南甜北鹹、川辣西酸等， 這均 與各地孕婦所生的新生兒的性別比率並沒有顯著的差異。
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* 食療作用因人而異， 飲食能在一定的程度上影響胎兒的性別
其實靠均衡的飲食來改善身體， 是持續而累積的， 因此當然需要一段時間的適應及調整， 所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食， 那麼不妨在計畫懷孕之前 的一年， 就開始動手實行， 這樣會比較有效果。 另外， 除了未准媽媽本身的控制之外， 未准爸爸也必須和妻子同心協力， 一起進行飲食控制， 以及維持規律的日常生 活作息， 儘量避免過度操勞的狀況發生。
* 想生女孩應多吃什麼食物
酸性食物
未准媽媽可以多吃酸性的食物， 增加血液的酸度濃度， 改變體質， 也提高陰☆禁☆道產生酸性的分泌物， 有利於女寶寶的孕育。 需要注意的是准爸爸則應多吃鹼性的食物。
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【酸性食物】
魚、肉類、蛋白及酸味的水果， 如：番茄、橘子、草莓、葡萄、蘋果、鳳梨、蛋、花生等。
【鹼性食物】
蔬菜(尤其是綠葉蔬菜)、豆類、牛奶、大多數堅果類， 如：南瓜子、葵瓜子、杏仁、腰果、芝麻、核桃;紅蘿蔔、柳丁、香蕉、海帶等。
吃巧克力有助於生女孩
南非有一種“鹹男甜女”的說法， 最近得到了科學家的證實。 南非科學家認為， 吃巧克力則有助於生女孩。 但是要注意不要攝入過多， 困為吃多了以後， 可能會影響其他營養物質的攝入。
* 有助於生男孩的食物
鹼性類的食物有助於生男孩
未准媽媽可以多吃鹼性的食物， 調理體質， 有利於男寶寶的孕育。 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。
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每天早餐吃穀物
日前英國的科學家通過一項研究更是證實了這種說法， 甚至表明， 如果孕婦早餐經常吃穀物類食物的話， 會提高其生男孩的幾率。 有早餐吃穀物習慣的孕婦中， 59%的人生的是男孩， 而不吃早餐或者很少吃的人生男孩的只占43%。
多吃香蕉和含鉀、鈣、維生素C等較多的食品
研究顯示女性多吃這類食物， 生男孩的機會也較大。 科學家在解釋新發現時推測說， 特定的飲食習慣可能造成孕婦體內葡萄糖水平較高， 這也許會更有利於攜帶Y染色體的精子存活。
蛤蚧
這是因為蛤蚧含有較高的雄性激素了，
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小叮嚀：
以上食譜， 僅供參考， 請最好諮詢專業醫師後依據自身情況使用。
