有傳聞說， 臺灣知名主持人小S， 在順利產下第二個女兒後， 想再接再厲， 生個兒子。 為生男孩， 小S正在尋找秘方， 包括吃外貌類似壁虎的“蛤蚧”， 因為按照中醫的說法， 蛤蚧有益精助陽的功效， 小S這樣做是為了讓自己的體質轉為陽性， 以適合懷男寶寶。
為了生男孩， 相信許多准爸媽的做法也跟小S一樣， 希望通過飲食控制寶寶的性別。 這個做法也得到了科學的證實。 英國埃克塞特大學和牛津大學的科學家們指出， 女性在受孕期間， 如果不吃早餐或攝入的食物熱量偏低， 她們生女孩的可能性更大。 這也是科學家首次證實，
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1、均衡攝取鹼性類的食物
根據科學家們對於食物的研究， 發現有些食物的屬性是酸性的， 而有些則是鹼性的， 倘若一對夫婦在家庭計畫的過程中， 真的是很想生一個男生， 那麼為了增加生出男孩的機率， 女性就應該要多吃一些鹼性的食物， 因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度， 使得人體呈現鹼性的狀態， 增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會。
一般來說， 鹼性食物包括：豆類（帶莢或綠色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鮮牛奶、穀物（如玉米）、茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D。
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提醒：
人們每天吃的米、面、雜糧、肉、魚、禽、蛋等， 在身體內多呈酸性反應， 只有野菜經過消化分解後在身體內呈鹼性反應。 孕婦間隔地吃些野菜可以中和體內的酸性， 以維持身體弱鹼性的內環境。 這對於孕婦優境養胎十分重要。
2、攝取高熱量的食物
英國科學家研究發現， 嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。 但一些專家說， 這一發現還需接受進一步研究的檢驗。
這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查， 請她們提供受孕前的飲食記錄。 結果發現， 在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中， 56%的人後來生了男孩， 而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中，
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3、蛤蚧
蛤蚧， 尤其是蛤蚧的尾部， 含有較高的雄性激素， 對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用， 但同時， 也可能會使女性排卵增多， 如果女性在服用蛤蚧期間懷孕， 胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。
提醒：
女性生男還是生女， 雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係， 但並不完全取決於此， 還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響， 因此， 吃蛤蚧助陽生男孩的做法， 科學道理不夠充分， 還會出現一些負面結果。
4、多吃穀物類的早餐食物
研究發現：每天早餐吃穀物的孕婦中，
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5、多吃紅肉和鹹食
南非科學家認為， 吃紅肉和鹹食速食會生男孩， 南非普利托里亞大學的科學家最近在動物身上進行的一項試驗發現， 食用多糖食物時， 產下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水準時， 幼崽則雄雌比例約各占一半。 研究主持人埃麗莎·卡梅倫教授表示， 這項試驗結果同樣適用於人類。
6、利用中藥調養身體
依照改變女性體內酸堿環境的原理， 計畫生男孩的婦女們不妨利用吃幾帖中藥， 來達到調養身體的目的， 其實一般市面上有些中藥店所販售的藥材中， 有幾帖中藥對於保養身體還不錯， 下面就特別舉出一帖中藥的實例，
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這帖中藥的藥材包括有黨參、六汗、淮山、澤瀉、茯苓、牡丹皮、山茉、正規版膠等各兩錢；北耆、天冬、知母、麥冬、炒扁豆、黍附、大金櫻、五彩龍骨等各三錢；以及五味子八分、熟地四錢、生地四錢。
叫你如何烹煮
方法是按照服用的劑量來當作區分的標準， 在服用第一劑的時候， 首先先把所有的藥材通通放進鍋裡， 然後拿出一個飯碗， 舀起四碗水的份量， 倒入剛才準備好的鍋子裡面， 然後以小火慢煎， 直至水收幹， 變成一碗半左右的湯量即可服用；在服用第二劑的時候， 仿照上述的方法準備， 唯一的差別是改變成倒入三碗水的份量， 然後同樣的以小火慢煎， 直至水收幹， 煮成一碗的湯量即可關火， 然後服用；至於第三劑就比較特殊了， 必須再加入龜版膠與土鼈甲這另外兩種藥材，然後同樣的以小火慢煮，等藥汁收幹成一碗的份量，即可服用了。
提示：何時服用中藥
根據女性的生理週期來看，適合吃中藥的時間大約是在經期後一周左右，這個其間剛好屬於結束經期、排卵前，而服用的劑量以每個月至少服用二到三帖為佳，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來，但對於現代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補身效果，頗有幫助的，所以有興趣的人可以試一下。
既然飲食的控制，對於準備懷孕的夫婦來說，是如此的重要，相信許多的准爸爸、媽媽們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男孩隨心所欲的目的。
其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此當然需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計畫懷孕之前的一年，就開始動手實行，這樣子會比較有效果。另外，除了准媽媽本身的控制之外，准爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制，以及維持規律的日常生活作息，儘量避免過度操勞的狀況發生。
必須再加入龜版膠與土鼈甲這另外兩種藥材，然後同樣的以小火慢煮，等藥汁收幹成一碗的份量，即可服用了。
提示：何時服用中藥
根據女性的生理週期來看，適合吃中藥的時間大約是在經期後一周左右，這個其間剛好屬於結束經期、排卵前，而服用的劑量以每個月至少服用二到三帖為佳，雖然吃了中藥，不見得就一定百分之百生出男孩來，但對於現代忙碌婦女的身體健康，的確是具有很好的補身效果，頗有幫助的，所以有興趣的人可以試一下。
飲食控制的最佳時機在什麼時候
既然飲食的控制，對於準備懷孕的夫婦來說，是如此的重要，相信許多的准爸爸、媽媽們必定開始心動起來，但是難免還是會有所疑慮，不知道怎樣的飲食控制時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男孩隨心所欲的目的。
其實靠均衡的飲食來改善身體，是持續而累積的，因此當然需要一段時間的適應及調整，所以倘若夫婦雙方真的有心控制飲食，那麼不妨在計畫懷孕之前的一年，就開始動手實行，這樣子會比較有效果。另外，除了准媽媽本身的控制之外，准爸爸也必須和妻子同心協力，一起進行飲食控制，以及維持規律的日常生活作息，儘量避免過度操勞的狀況發生。
