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飲食治療寶寶咳嗽與多痰

咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見癥狀之一, 現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬于此病范圍。 中醫學按其臨床主要癥狀將咳嗽分為兩大類, 一般繼發于感冒之后的稱為外感咳嗽, 沒有明顯感冒癥癥的稱為內傷咳嗽。 小兒咳嗽除了要遵醫囑服藥外, 飲食要清淡、易消化, 忌食腥葷辛辣之品。 此外, 可用下述藥膳輔助治療。

1、風寒咳嗽:特點是咳嗽, 咽癢, 咳痰清稀, 鼻塞疏清涕等, 治療宜宣肺散寒止咳。

(1)紫蘇粥:紫蘇葉10克, 粳米50克, 生姜3片, 大棗3枚。 先用粳米煮粥, 粥將熟時加入蘇葉、生姜、大棗, 趁熱服用。

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(2)蔥白粥:大米50克, 生姜5片, 連須蔥白5段, 米醋5毫升, 加水適量煮粥, 趁熱飲用。

(3)杏仁蘿卜煎:杏仁(甜)10克, 生姜3片, 白蘿卜100克, 水煎服, 每日1劑。

(4)核桃生姜飲:核桃肉5枚搗爛, 生姜汁適量送服。

(5)家庭常備中成藥:通宣理肺丸。 橘紅丸、橘紅痰咳液等。

2、風熱咳嗽:特點是咳嗽, 痰黃黏稠, 鼻流濁涕, 咽紅口干等。 治宜疏風清熱, 化痰止咳 。

(1)二汁飲:鮮藕汁、梨汁等份, 生服。

(2)蘿卜冰糖汁:白蘿卜取汁100~200毫升, 加冰糖適量隔水燉化, 睡前1次飲完, 連用3~5次。

(3)蔥白梨汁:蔥白連須7根, 梨1個, 冰糖適量, 水煎服。

(4)絲瓜花蜜飲:潔凈絲瓜花10克, 放入瓷杯內, 以沸水沖泡, 蓋蓋燜浸10分鐘, 再調入蜂蜜適量, 趁熱頓服。

(5)橄欖蘿卜飲:橄欖400克, 蘿卜500~1000克, 煎湯代茶飲。

(6)蜂蜜蘿卜汁:白皮蘿卜1個, 洗凈, 挖空中心,

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將蜂蜜100克裝入, 置大碗內, 加水蒸熟 服。

(7)紅皮蘿卜洗凈(不去皮), 切碎后加入麥芽糖2~3匙, 擱置一夜, 將溶成的蘿卜糖水頻頻 飲服。

(8)牛蒡粥:鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升, 粳米50克, 共煮粥, 趁熱服。

(9)家庭常備中成藥:急支糖漿、復方甘草合劑、銀黃口服液等。

3、痰溫咳嗽:特點是咳嗽痰多, 痰液清稀, 早晚咳重, 常伴有食欲不振、口水較多等癥。 治宜燥濕化痰。

(1)橘皮粥:鮮橘皮30克, 洗凈, 切絲, 大米100克, 加水煮粥。

(2)薏仁粥:薏苡仁50克, 粳米100~200克, 共煮成粥, 常飲服。

(3)二陳二仁粥:陳皮9克, 半夏6克, 茯苓12克, 薏仁15克, 冬瓜仁15克, 粳米100克。 前五料水煎, 沸后約10分鐘, 去滓取汁。 加粳米及適量水, 同煮為粥。

(4)薏米杏仁粥:薏米50克, 杏仁(去皮尖)10克。 薏米洗凈, 加水煮成半熟, 放入杏仁, 粥成加少許白糖。

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(5)柚皮飲:柚子皮適量, 水煎服。

(6)常備中成藥:橘紅丸、橘紅痰咳液等。

4、痰熱咳嗽:咳嗽, 吐黃痰, 伴口渴、唇紅、尿黃、便干等癥。 治宜清熱化痰。

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