英國斯旺西大學心理學教授本頓分析了50年來英國兒童的飲食習慣后發現， 如果想使性格暴躁或過度活躍的兒童變乖， 可以從改變其飲食習慣入手。
對于性格暴躁的兒童， 父母應多讓他們吃雞肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果， 這有助于使其性格變好。
本頓教授指出， 食物并無好壞之分， 但由于兒童是最容易受到食物影響的人群， 因此會表現出各種特質行為。 一些案例表明， 過多攝入糖分和乳制品， 容易引起兒童亢奮。 因此， 他建議性格暴躁的兒童要少吃雞蛋、巧克力、葡萄、橙子等食物。
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每餐飯、菜、魚、肉、水果搭配好，鼓勵。寶寶多吃些種類，並且要細咀嚼，飯前不給吃零食，不喝水，以免影響食欲和消化能力。寶寶一天的進餐次數、進餐時間要有規律，到該吃飯的時間，就應喂他吃飯，吃得好時就應讚... [詳細答案]
根據你的情況來看，你就要給你小孩及時的調理這個飲食習慣才可以啊。那麼，我現在就給你個意見： 1、茼蒿可以強化胃腸，對於食欲不好、胃腸弱、容易消化不良或常會感到腹部脹、經常打嗝的小孩，建議可以常給他吃... [詳細答案]
您好，其實最重要的是從小就要有意識地培養寶寶良好的飲食習慣。在飲食環境上：（1）父母應以身作則，不在餐桌上評價任何一種食物的好與壞，如果父母挑食或偏食，則寶寶多半也容易成為厭食者；（2）不強迫寶寶進... [詳細答案]
不管他，只把飯給裝在碗裡，給勺子就行，他餓了會吃的，開始大人還可以裝作飯很少，都在搶著吃不理睬他，他會吃的。只是大人要受些煎熬。 [詳細答案]
從小培養良好的飲食習慣，關係著兒童的身心健康。 一是按時定位進食。進食前，告訴幼兒要吃飯了。1—2歲的孩子，要求他們洗好手，戴上圍嘴，坐在自己的小椅子上。切忌放任幼兒端著飯碗到處走，邊玩兒邊吃。每頓... [詳細答案]
