“一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子， 他(她)有能力面對生活中的各種困難， 也能在社會中找到自己的位置。 ”這是法國兒童教育學界共同認可的觀點。
那麼怎麼培養一個心理陽光、遠離陰暗的孩子呢?法國不少資深育兒界專家一起， 給父母們提出了一系列操作性很強的建議。
一 訓練孩子獨處的能力
心理學家說， 安全感不是依賴感， 如果一個孩子需要熱情而穩定的感情聯繫， 他也需要學會獨處， 比如讓他自己呆在安全的房間裡。 孩子獲得安全感， 不一定需要父母時刻在場， 即便他看不見您，
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專家說， 對於孩子的各種需要， 大人需要去“回應”， 而不要事事“滿足”。
二 滿足孩子要有度
要人為地制定一些界限， 不能無條件地滿足孩子的要求。 “能夠心情愉悅的另一個前提， 是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。
兒童精神病科醫生托馬 斯博士告訴我們， “只有當孩子明白了一個道理， 即能獲得某種東西並不取決於他的欲望， 而是取決於他的能力， 他才能得到內心的充實快樂。 ”孩子越早明白這個 道理， 他的痛苦就越少。 一定不要總在第一時間滿足孩子的願望。 正確的做法是， 拖延一些。 比如， 孩子餓了， 可以讓他等上幾分鐘。
不要屈從于孩子的所有要求。 拒絕孩子一些要求會更有助於他獲得精神的平靜。
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三 孩子發火的時候冷處理
孩子發火， 第一個辦法是轉移注意力， 就想辦法讓他去自己的房間發火。 沒有了觀眾， 他自己慢慢地就會安靜下來。
適當的懲罰， 並貫徹到底。
說“不”的策略：不要乾巴巴地說不， 要給孩子解釋為什麼不行。 即便孩子聽不懂， 他也能懂得你對他的耐心和尊重;家長之間要意見一致， 不能一個說行， 一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。
四 正視他的缺陷
如果孩子和別的孩子不同， 比如孩子太胖了， 耳朵形狀有問題， 或者性格與行為很偏激， 家長一定不要否認這些事實，
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在這方面， 去找專家是最好的辦法， 因為小孩子一般會把專家(比如醫生)的話當回事。
五 批評， 對事不對人
批評孩子要就事論事。 比如， 孩子弄壞了媽媽的首飾， 這樣說是對的： “你看， 如果你去玩你沒權利玩的東西， 就會發生這樣糟糕事。 ”這樣說是錯的：“你太壞了， 你怎麼能弄壞我的首飾呢?你成心不讓媽媽戴了!” 第一句明確告訴了孩子， 他的錯誤在於他“動了不該動的東西”， 並沒否定孩子的人品。 第二句話則為孩子定了性， 使他很沮喪， 打擊了他作好孩子的自信心。
六 放手讓他做
讓孩子早早地做力所能及的事情， 將來他會更積極主動地做事。 不要過分替孩子做事情，
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不要說的話：“你不行， 這事你做不了!”讓孩子“嘗新”。 有時候大人禁止孩子做一些事情， 僅僅因為“他沒做過”。 如果事情不是危險的， 就放手讓孩子嘗試。
七 讓孩子敞開心扉
與人溝通是能力， 把心裡的想法說出來更是一種能力， 14歲的男孩子， 需要父親正確的引導， 積極的及時的說出自己心裡的話， 會避免做出一些陰暗的事情， 不及時控制、避免， 他會更可怕的延續下去。
快樂是一種能力， 讓他能看到生活中好的， 積極的一面。 對不好的東西呢， 你也能積極地去面對。 多說積極的話:“我們在一起真高興， 不是嗎?” “我們真是太幸運了!” “不要難過，
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在孩子8歲前， 如果沒有一個陽光快樂正確的母親， 那麼這個孩子會在12歲將她母親的影子浮現在自己身上。
所以， 此時， 一定不能認為孩子只是孩子， 是善變的， 更不要認為長大了會好的， 其實陰暗已經嚴重的出現在這個家庭裡， 如若沒有制止與引導， 長大只會更加嚴重與恐怖。
八 強調所得到的東西， 懂得愛
親情友情， 感官享受， 強化這些“獲得”， 讓他在享受的時候知道自己是在享受。 強化他的認識：我擁有很多， 我現有的東西很珍貴。
必須讓他知道這些親人們對他的好， 不是應該的， 不是必須的， 這個世界上沒有誰欠誰的， 給他的愛， 是 大人們的負責任， 他必須懂得感恩。
他們以後也會是為人父母。 這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。
九 必須懂得尊重他人
不管父母是什麼身份，不管周圍的人是什麼身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。
也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關係的人，對他的給予，他必須心存感激。
尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收穫，有愛，明天會更好，要努力!
這個世界上沒有坐享其成，他必須明白父母給他的不是必須，不是習慣，是愛。
九 必須懂得尊重他人
不管父母是什麼身份，不管周圍的人是什麼身份，必須要孩子懂得尊重他人，沒有身份區別。
也許是爸爸的朋友，也許是媽媽的同事，也許是爸爸的司機，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關係的人，對他的給予，他必須心存感激。
尋找，積累，強化那些美好的積極的事物，是給孩子生活的最甜蜜禮物----每天都有收穫，有愛，明天會更好，要努力!
