隨著寶寶的成長， 6個月後僅依靠母乳餵養已經不能滿足寶寶的生長需要了， 如果不及時添加輔食， 寶寶的生長發育就會減慢或者停滯， 也容易引起各種營養缺乏或感染性疾病， 不利於培養寶寶良好的飲食習慣！所以， 媽媽們一起來學習給寶寶添加輔食的小竅門， 讓寶寶有個好胃口、好身體吧！
小竅門之一
示範如何咀嚼食物
有些寶寶因為不習慣咀嚼， 會用舌頭將食物往外推， 家長在這時要給寶寶示範如何咀嚼食物並且吞下去。 可以放慢速度多試幾次， 讓他有更多的學習機會。
讓寶寶愛上輔食的九個小竅門
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勿喂太多或太快
按寶寶的食量餵食， 速度不要太快， 喂完食物後， 應讓孩子休息一下， 不要有劇烈的活動， 也不要馬上餵奶。
品嘗各種新口味
飲食富於變化能刺激寶寶的食欲。 在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料， 分量和種類由少到多。 逐漸增加輔食種類， 讓寶寶養成不挑食的好習慣。 寶寶討厭某種食物， 家長應在烹調方式上多換花樣。 孩子長牙後喜歡咬有嚼感的食物， 不妨在這時把水果泥改成水果片。 食物也要注意色彩搭配， 以激起寶寶的食欲， 但口味不宜太濃。
重視寶寶的獨立心
半歲之後， 寶寶漸漸有了獨立心， 會想自己動手吃飯， 家長可以鼓勵孩子自己拿湯匙進食， 也可烹製易於手拿的食物，
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飯前10分鐘先行預告
玩在興頭上的孩子若被突然打斷， 會引起其反抗和拒絕， 所以即使是1歲左右的幼兒， 也應該事先告之他即將要做的事， 如：“再過10分鐘就要洗手吃飯了！”
準備一套兒童餐具
大碗盛滿食物會使寶寶產生壓迫感而影響食欲；尖銳易破的餐具也不宜使用， 以免發生意外。 兒童餐具有可愛的圖案、鮮豔的顏色， 可以促進寶寶的食欲。
讓寶寶愛上輔食的九個小竅門
保持愉快的用餐情緒
若寶寶到吃飯時間還不覺得餓的話， 不要硬讓他吃。 常逼迫寶寶進食， 會讓他產生排斥心理。 父母也不要急於把寶寶調教成小紳士或小淑女， 對他們提出不合理的技術要求，
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勿在孩子面前品評食物
寶寶會模仿大人的行為， 所以家長不應在孩子面前挑食及品評食物的好壞， 以免養成他偏食的習慣。
學會食物代換原則
如果寶寶討厭某種食物， 也許只是暫時性不喜歡， 可以先停止餵食， 隔段時間再讓他吃， 在此期間， 可以喂給寶寶營養成分相似的替換品。
