養生之道網導讀：
不同年齡階段的不同生理、心理特徵， 構成了孩子的身心發展規律。 女孩在16歲之前的有三個主要成長階段， 只要找對了教育重點， 便會有事半功倍的效果。
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0-7歲：塑造女孩一生的關鍵時期
生理學家研究發現， 這一階段是女孩身體發育的關鍵時期， 也是女孩的心裡奠定期、精神奠定期以及人格形成期。 在這一階段， 女孩將學會走路、說話、獨立思考， 並且為以後的發展奠定基礎， 0-7歲可以說是塑造女孩一生的關鍵期。
對於父母來說， 培養0-7歲女孩應該把以下幾個方面作為發展的重點：
1、均衡營養、讓女孩的身體最大限度的發展
0-7歲， 不僅是女孩長身體的重要階段， 也是女孩大腦發育的黃金時期。 女孩的腦力發育在3歲前已經完成了60%， 6歲的時候已經完成了80%。 所以0-7歲的階段， 父母一定要重視女孩的飲食結構， 讓女孩的身體最大限度的發展。
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2、開發女孩的智力關鍵時期
現在很多父母都認識到了啟蒙教育的重要性， 但是在具體的方法上卻存在很大的誤區。 有些父母認為， 女兒能夠進行複雜的數學運算， 背誦數十首甚至上百首兒歌， 就是啟蒙教育的最大收穫。 其實這種想法是錯誤的。 填鴨式的向孩子灌輸知識， 非常容易讓孩子產生厭學情緒。 所以這一階段， 父母可以從女孩的興趣出發， 傳授一些簡單的知識（如簡單的閱讀、認字）和生活常識。
3、女孩對性別的認識
在3歲前， 女孩對性別的認識是模糊的；到了3歲後， 女孩開始有了性別意識， 並且能夠通過服飾、造型等找出與自己同性別的人。 這時候父母要主動教女孩識別性別， 培養女孩的性別意識。
4、培養良好的生活習慣
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0-7歲女孩正處於模仿他人的階段， 他們常常把父母當成模仿對象， 所以在這一階段， 父母要特別注意培養女兒良好的生活習慣， 並以身作者。
8-12歲：培養女孩學習能力的最佳時期
8歲之後的女孩， 出現了記憶的黃金期， 並且對新鮮事物產生極其濃厚的興趣。
對8-12歲的女孩應該把以下幾個方面作為發展重點：
1、培養女孩學習能力
在這一階段， 女孩的記憶力處於黃金期， 是培養女孩學習能力的最佳時期， 此外， 父母尤其要注意的是， 在這一階段可以重點培養女孩的抽象思維能力， 因為相對于男孩而言， 這是女孩的弱項。
2、培養女孩廣泛的興趣和愛好
在這一階段， 女孩對新鮮事物充滿了探索欲望， 父母可以培養他們廣泛的興趣和愛好，
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3、培養女孩交際能力
這一階段， 女孩會更加注重人際交往， 並且喜歡和同齡的女孩一起玩， 因為， 父母應多鼓勵女孩多交朋友， 以培養女孩的社交能力。
4、積極塑造女孩優良性格
從某種意義上講， 8-12歲的女孩已經有了獨立思考的能力， 所以這一階段是女孩性格形成的關鍵時期， 父母要積極應道女孩養成良好的性格。
5、培養女孩的氣質
8-12歲的女孩已經有了一定的審美觀， 對其自身而言， 她獨特的氣質在這一時期有著非常強的可塑性。 所以這個時期的父母應該注重培養女孩的氣質， 以培養出一個超凡脫俗的女孩。
6、培養女孩的品德修養
在這一階段， 女孩已經有了一定的是非分辨能力，
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13-16歲：協助青春期女孩度過人生迷茫期
青春期的女孩是非常矛盾的：一方面， 她們時常表現出強烈的自尊；而另一方面， 她們又常常陷入迷茫之中， 不知道自己該做什麼， 該怎麼做。 所以這個時候一定要給予女孩足夠的理解、支援和關心， 協助她們度過人生的迷茫期， 而不是一味的指責和埋怨女孩。
培養13-16歲的女孩應該把以下幾個方面作為發展重點：
1、注重培養女孩的獨立性
在女孩的青春期， 她們的獨立意識會更加強烈， 這也是培養她們獨立性的關鍵時期。 這個時候父母要多多鼓勵女孩， 注重培養她們的自信心和獨立自主的能力。
2、培養女孩和異性相處的能力
在這一階段，女孩開始對男孩產生好感，甚至還會和男孩“談戀愛”。父母這個時候不要過分限制女孩和男生的交往，因為和異性相處也是一種能力，並且關係到女孩以後的擇偶以及婚姻。在這個特殊時期，父母應該鼓勵女孩和男生交往，並讓他們把握好和男生交往分寸。
3、幫助女孩樹立良好的世界觀、人生觀和價值觀
在這一階段，女孩有了非常強烈的自我意識，因此這是建立女孩世界觀和價值觀的關鍵時期。父母應該對女孩積極引導，讓他們建立自己的世界觀和價值觀。此外，培養女孩品德修養、學習能力、良好習慣三個方面，仍然是這一階段的重點。
2、培養女孩和異性相處的能力
在這一階段，女孩開始對男孩產生好感，甚至還會和男孩“談戀愛”。父母這個時候不要過分限制女孩和男生的交往，因為和異性相處也是一種能力，並且關係到女孩以後的擇偶以及婚姻。在這個特殊時期，父母應該鼓勵女孩和男生交往，並讓他們把握好和男生交往分寸。
3、幫助女孩樹立良好的世界觀、人生觀和價值觀
在這一階段，女孩有了非常強烈的自我意識，因此這是建立女孩世界觀和價值觀的關鍵時期。父母應該對女孩積極引導，讓他們建立自己的世界觀和價值觀。此外，培養女孩品德修養、學習能力、良好習慣三個方面，仍然是這一階段的重點。