​養好五臟，想不美都難！花藥美容補五臟

養好五臟， 想不美都難， 中醫給女性開出了一道花藥美容方：用人參花、三七花、金銀花、貢菊各1克， 泡茶喝， 可以養顏美容， 還可加玫瑰花、雪蓮花等。 此外， 還可以通過食物來調養五臟， 達到美容的目的。

中醫認為“肺主皮毛”， 皮膚的好壞被認為與肺臟的狀況息息相關。 肺功能正常時， 可使皮膚滋潤；一旦肺燥， 皮膚就會乾燥， 甚至出現“蛇皮”。 專家指出， 護肺可以多吃銀耳、百合、梨等。

心主血脈， 心氣旺盛， 氣血和津液充盈， 面色則會紅潤而有光澤；若人體在疾病狀態時， 面部色澤會表現為暗黃、灰土、蒼白、有黃斑等。

專家指出， 中醫認為“發為血之余”“其華在發”。 腎氣盛的人頭髮茂密有光澤；腎氣不足的人頭髮易脫落、乾枯、變白。 補腎食物有黑木耳、炒腰花以及山藥、土豆、芋頭等根莖食物。

冬季， 很多人口角周圍及嘴唇總會出現脫皮、乾裂， 甚至少量出血的現象。 中醫認為“脾開竅於口， 其華在唇”， 口唇的色澤與脾的功能有密切聯繫。 脾氣健運， 功能正常， 則消化吸收、營養物質的分佈就正常， 肌肉豐滿壯實， 口唇紅潤；若脾氣虛， 肌肉就消瘦或萎廢， 唇色淺淡甚至萎黃無華甚至乾裂。 “可做銀耳蓮子大棗羹， 每日早晨食用一小碗，

中醫認為“肝開竅於目”， 肝臟功能正常， 人的雙眼就有神；若肝氣不舒， 肝血不足， 則眼睛乾澀， 視力減退。 由於婦女生理特點， 易出現血虛， 所以， 女性更應該保護眼睛， 在經期、孕期時不要使眼睛勞累過度。 可多吃枸杞、新鮮青菜、動物肝臟等。