當我們自己還是孩子的時候， 我們很討厭父母的焦慮， 他們總有層出不窮的各種期盼， 以愛為名讓我們努力按照他們期待的方式成長， 他們焦慮， 我們也焦慮……然而當我們自己做了父母， 卻也習慣性的焦慮起來， 重複起父母當年對我們做的那一套， 如此迴圈下去， 如何是盡頭？
其實養育孩子而已， 你真的沒必要那麼焦慮！看完今天的文章， 或許能讓你重新思考和孩子相處的方式。 慢下來， 做個好父母。
1.自從有了孩子， 你是不是覺得自己好像一個“女神經”？
很多媽媽的答案是肯定的。
當了媽媽之後。
孩子打一個噴嚏，
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孩子哪一天跟你說：“媽媽， 我不喜歡你了”， 馬上就想自己是不是什麼地方傷害了孩子。
孩子愛吃肉， 擔心他會不會太胖。 孩子不愛吃肉， 又擔心他營養跟不上。
孩子睡的晚， 擔心孩子不長個。 孩子睡得早， 就想今天孩子好像有點不高興。
孩子感冒發燒， 閉上眼睛就想會不會燒壞腦子， 會不會燒成肺炎， 恨不得自己變成一隻溫度計24小時不休不眠地監測。
孩子在外邊打人， 擔心孩子太暴力。 孩子被打了， 又擔心孩子不夠勇敢。
孩子性格溫順， 擔心他太娘， 孩子性格火爆， 又擔心他吃虧。
要知道很多的媽媽， 都是第一次當媽媽。
人生的第一次， 真的很迷茫， 焦慮啊！
當然， 第一次當爸爸，
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如果不去學習， 真的不知道怎麼去養育眼前的這個寶貝。
2.焦慮的父母， 總是不敢停下來。
有一個媽媽說， 自從兒子出生之後， 自己和很多媽媽一樣， 開始每天的工作：閱讀各種暢銷的父母用書， 還認真地做筆記；每天嚴格按照食譜給孩子準備食物， 然後每天看天氣預報， 給孩子加減衣服， 每天給孩子講睡前故事。
但是孩子每天還是有層出不窮的問題讓自己手足無措， 對著書本完全行不通啊！
好像每一次的成長都需要一個教訓。 自己變得焦慮， 而且隨著孩子的成長， 感覺更焦慮， 有時候覺得自己真的變成了一個女神經。
這個時候自己開始懷疑， 是不是自己做錯了？
如今很多的父母是焦慮的， 因為社會的焦慮會傳染。
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當你的焦慮氾濫， 那就會傳染給孩子。
你每天又忙又累， 越來越迷惑。
期待孩子變得更好， 於是著急上火。
看到孩子慢， 就催他快點快點。
看到孩子矮一點， 天天琢磨著要不要給他喝幾瓶鈣鐵鋅。
看到孩子的成績差一點， 就想著要不要補課啊！
生怕孩子跑的慢。
於是把孩子所有時間都排得滿滿的， 給孩子報各種班：畫畫班、游泳班、鋼琴班、講故事班、思維訓練班……生怕孩子荒廢了光陰， 一不留神就輸在了起跑線上， 沒有讓孩子有足夠的時間發現自己真正的興趣。
更可怕的是， 不允許孩子那些看起來對成績沒有幫助的愛好：玩爛泥、撿樹棍、淋雨、和小夥伴玩……每當這個時候， 就潑冷水， 責備。
3.放輕鬆， 不要讓焦慮偷偷奪走你和孩子的親密時光。
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有很多的職場媽媽說， 自己每天上班， 孩子是家裡老人帶。
每次回家之後， 發現孩子很不聽話， 被老人慣壞了。
不刷牙， 不洗臉， 也不聽故事了， 就喜歡動畫片。
生怕孩子的行為習慣被破壞， 所以一看到就著急上火。
然後就開始指責孩子的種種不是， 第二天繼續上班去了。
回家之後又開始指責， 日復一日。
這樣孩子跟媽媽越來越不親近， 反而跟老人黏地更緊。
要知道老人都很受用孩子的依賴的。
如果一味地充當一個裁判員兼教練， 孩子怎麼跟你親近？
他有悄悄話不敢跟你說， 有心事也不敢吐露。
看到你總是凶巴巴的樣子。
試著放輕鬆， 轉變觀念。
先從老人入手， 讓他們知道每天應該給孩子養成的習慣。
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配合起來， 互相支持才是根本。
多鼓勵孩子， 看見孩子的優點， 強化優點， 將缺點慢慢地改正。
一定要給孩子時間， 不要著急！
其實， 要學習和改變的是你自己。
幾乎所有的父母都會焦慮， 感受痛苦。
學習是必須的， 那是通往光明的一個通道。
而且不管什麼時候都不會晚。
好的父母， 總是在成長的路上
一邊照顧自己的孩子， 一邊修復內心那個小小的自己。
在養育孩子的同時， 也在讓自己成長。
是孩子， 讓我們的生命宛如重生。
試著去放輕鬆， 真的不要焦慮
因為焦慮像一個小偷
悄悄地偷走了那些屬於父母跟孩子的親密時光。
