養心喝什麼茶

1 養心喝什麼茶：麥冬滋陰茶

材料：麥冬15g， 五味子3g、百合、枸杞各9g。

做法：將藥材洗乾淨後裝進較大的茶壺中， 加開水沖泡， 代以茶飲， 每天數次。

功效：收斂元氣， 甯神安心， 滋陰護肝， 能治療口幹， 心慌等症狀。

2 養心喝什麼茶：丹參活血茶

材料：桂枝6g， 何首烏6g， 玉竹15g， 丹參3g， 川七3g。

做法：將藥材加3碗水放進鍋裡共煮， 3碗水煮成1碗水， 溫服， 三天一次。

功效：針對治療胸悶胸痛， 口幹發力， 嘴唇紫黑等患者有特出療效， 同時能滋陰養心， 鎮痛活血， 潤肺補腎。

3 養心喝什麼茶：柏子仁茶

材料：柏子仁15克。

做法：藥材洗乾淨後放入茶壺， 沸水沖服，

用作茶喝， 一天3到5次， 一日一劑。

功效：潤腸潤肺， 養心護心， 寧神安眠， 能治療心悸、多夢、失眠。

4 養心喝什麼茶：蓮心茶

材料：蓮心3克， 桂枝3克， 生甘草3克， 白術5克， 茯神5克。

做法：將上述藥材切碎， 用開水浸泡代茶， 每劑泡20分鐘後， 徐徐飲用， 次數不拘。

功效：清心安神、降壓利水。 適用於治療心悸怔忡、心胸煩悶、氣短乏力、頭暈目眩、形寒腹冷、呼吸困難、小便短少， 甚至渴不欲飲、食欲不佳、噁心嘔吐、上肢浮腫等症。

5 養心喝什麼茶：紅棗養心茶

材料：紅棗10枚、紅糖適量、紅茶包一個。

做法：先將紅棗洗淨， 放入沸水鍋中煮爛， 取汁備用。 再將紅茶包放入杯中， 加入10毫升沸水沖泡， 加蓋悶約5分鐘待用。 最後， 將紅棗汁倒入紅茶中， 加入紅糖調勻即可。

功效：養護心肌、補血、養顏、潤腸。

6 養心喝什麼茶：鎖陽油茶

材料：鎖陽60克， 植物油50克。

做法：把油加熱， 油炸鎖陽， 炸酥後將鎖陽碾為末。 然後每天喝水的時候加上幾克， 用沸水沖泡， 代茶飲， 每天以10克左右為宜，

功效：具有補心益氣的作用。 適合心氣虛弱的人飲用。

7 養心喝什麼茶：西洋參茶

材料：西洋參3克， 丹參5克， 郁金5克， 田七2克， 五味子5克。

做法：將上述藥材切細搗爛， 用開水沖泡2分鐘後代茶引用， 每日早晚各1劑。

功效：可止心痛、定心神、除煩益氣， 適用於氣血兩虛引起的心煩失眠、夜間盜汗、健忘多夢、倦怠懶言、心悸氣短、頭暈目眩、心胸悶痛、面色蒼白、心律不齊等症狀。

8 養心喝什麼茶：逍遙花茶

材料：醋柴胡一錢、玫瑰花三錢、枸杞子三錢、薄荷五分。

做法：將藥材裝進沙袋，

再放入保溫杯， 用沸水泡飲， 可加蜂蜜。 一個星期3次。

功效：定心養神， 滋陰養胃， 適合晚間多夢， 心悸胸悶的患者。