幸福美滿的婚姻裡必然離不了可愛的孩子, 結婚生子是人生中最重要的事情之一, 生育一個健康可愛的小寶寶幾乎成了女性一生之中最重要的事。 要想生育一個健康的小寶寶, 女性懷孕前就要少碰那些不利於受孕的事兒!
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No1:追求體型, 過度減肥
優美的曲線是女性一生執著追求的信念和目標, 有很多女性為了好身體寧願承受著饑餓的折磨也不肯多吃一口。 長期的營養不良讓她們面黃肌瘦, 甚至走路時都歪歪扭扭, 她們還當成這是一種美。
女性在營養不良的情況之下不利於懷孕, 所以有心減肥的女性朋友在進入備孕期之後就要放棄這種想法, 保持營養膳食, 攝入充足的營養成分。 當然, 女性過於肥胖也不利於懷孕, 過於肥胖的女性, 身體內激素分泌失常可能會不排卵, 或排卵紊亂, 同樣不利於受孕。 女性懷孕前最好是保持標準體重,
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No2:寶寶不喜歡素食世界
現在有許多女性提倡素食, 素食對成人身體健康可能不是很明顯, 但是寶寶顯然很不喜歡素食世界。 據國外有關機構研究顯示, 女性全素食會影響排卵, 月經週期也比正常女性時間短, 有些甚至會出現停止排現象。
如果不是因為特殊的宗教信仰, 女性在懷孕前期儘量不要選擇全素食, 每天應該攝入一些葷食, 做到葷素合理搭配是最好的。 如果有些女性真的是因為特殊原因吃素, 懷孕前也要保障維生素和礦物質的攝入, 最好是補充一些熱量比較高的食物, 這樣有助於女性排卵期的穩定。
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No3:緊身衣物不利於女性健康
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有些女性為了凸顯自己的曲線美, 經常穿著緊身內衣褲, 外面的衣物也都大多是貼身的緊身服飾。 緊身褲會導致女性子宮及輸卵管周圍產生極大的壓力, 卵巢被壓力所擠壓, 長時間穿著緊身內衣褲對女性乳☆禁☆房和卵巢的傷害非常之大, 所以女性不要為了一時好看而穿緊身內衣褲。 尤其是女緊身內褲, 內褲過緊還會導致女性外☆禁☆陰密不透風,
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No4:經常沖洗陰☆禁☆道反而滋生炎症
有些女性特別愛乾淨,專用的清潔液不同的品種在浴室放了數瓶,每天都要進行陰☆禁☆道清洗,以為洗得越乾淨就越健康。其實,醫生告訴女性朋友,女性的陰☆禁☆道是可以分泌健康有益的細菌來平衡女性陰☆禁☆道健康的,在清洗過程中雖然殺死了一些有毒的細菌,但同樣也把健康的細菌也給殺死了,女性的陰☆禁☆道就失去了酸堿平衡,使得陰☆禁☆道抵抗細菌的能力大大下降,細菌就會趁機而入,導致女性健康受損。
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