養肝健脾的中成藥有哪些

1 養肝健脾的中成藥有哪些：逍遙丸

逍遙丸由柴胡、當歸、白芍、白術、茯苓、薄荷、生薑和炙甘草組成。 方中主藥是柴胡， 能疏理肝氣;當歸和白芍能通過養血濡肝， 以助肝之疏泄;白術、茯苓、炙甘草可健脾益氣， 助血液生化而養肝;生薑有溫胃和中的作用;少許的薄荷則能協助柴胡疏肝散鬱熱。 逍遙丸是一種重要藥方， 出自宋代的《太平惠民和劑局方》， 它由疏肝解鬱的柴胡， 養血和血的當歸， 健脾利濕的茯苓、白術， 養血柔肝的芍藥， 補中益氣的甘草， 輔佐柴胡調達肝氣的薄荷、煨薑等藥物組成。 主要的功效是疏肝解鬱和健脾養血。

2 養肝健脾的中成藥有哪些：杞菊地黃丸

杞菊地黃丸由六味地黃丸加枸杞子、菊花而成。 枸杞子：甘平質潤， 入肺、肝、腎經， 補腎益精， 養肝明目;菊花：辛、苦、甘， 微寒， 善清利頭目， 宣散肝經之熱， 平肝明目。 八種藥物配伍組合共同發揮滋陰、養肝、明目的作用， 對肝腎陰虛同時伴有明顯的頭暈視物昏花等頭、眼部疾患， 尤為有效。 可增強免疫功能， 抗衰老， 改善肝臟脂肪代謝， 促進肝細胞新生， 預防脂肪肝發生， 降低毛細血管通透性， 抗炎， 降低四氧嘧啶引起的高血糖， 減少東莨菪堿對學習記憶功能的影響， 抗腫瘤、降血脂。

3 養肝健脾的中成藥有哪些：二至丸

二至丸主要由女貞子、旱蓮草組成。 女貞子， 又名冬青子， 味苦，

性平， 入足少陰☆禁☆經， 有補肝腎、強腰膝、壯筋骨、烏鬚髮的功效。 旱蓮草， 又名墨旱蓮、墨斗草， 味甘， 性寒， 入肝腎二經， 有益腎養陰、涼血止血的功效。 兩味藥物合用， 其性平和而偏寒， 能補陰而不滋膩， 為平補肝腎之良劑， 且又有涼血作用。 “二至丸”藥味簡而性平和， 補而不滯， 滋而不膩， 有平補肝腎之效。 生活中， 肝腎陰虛的人可以時不時地服用一些。 雖然二至丸有很好的保健效果， 但是中醫講：是藥三分毒。 二至丸是治病的， 不是保健的， 藥量比較大。 建議不要長期服用二至丸， 或者在醫師的指導下使用此藥， 以免會造成頭暈、耳鳴、身體不適等情況。

4 養肝健脾的注意事項

1、喝酒前吃點東西

飲酒過多會傷肝， 少喝酒自然少傷害， 如果一定要喝，

並且想做點預防措施， 那就是儘量多吃些食物墊墊肚子， 食物下肚後可以在胃黏膜、腸黏膜上形成一層保護膜， 不但保護腸胃， 也能阻礙部分酒精進入血液， 降低醉酒程度。

2、保持心情開朗

要想肝臟強健， 首先要學會制怒， 即使生氣也不要超過3分鐘， 要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮， 從而使肝火熄滅， 肝氣正常生髮、順調。 如果違反這一自然規律， 就會傷及肝氣。 因此， 保持心情開朗可護肝。

3、注意飲食平衡

飲食要保持均衡， 食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例;同時還要保持五味不偏， 儘量少吃辛辣的菜。 飲食合理， 營養均衡也有利於護肝， 避免因應酬飲酒過量使肝受損。

4、保持適量運動

護肝秘方是加強鍛煉， 提高自身免疫力。 中醫專家指出， 運動可防脂肪肝， 消耗掉體內多餘的脂肪。 已經患了脂肪肝的人， 應堅持體育鍛煉， 適當進行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運動， 這些都可消耗體內熱量， 控制體重增長。