1、一味迎合孩子偏食挑食
喜歡就吃， 不喜歡就不吃， 家長對小孩偏食不但不糾正， 反而一味地迎合滿足， 時間一長就會造成營養不均衡。 偏食的兒童會營養不足， 影響骨骼生長， 並使其“腸胃脆弱”， 容易造成積滯和疳證。
建議：幫助孩子克服偏食的毛病， 首先要注意在孩子吃飯時， 家長千萬不要反復嘮叨， 要在表面上淡化這件事， 營造一種愉快、寬鬆的進餐氛圍。 在菜肴的烹調上要注意色、香、味， 使孩子有新鮮感。 同時， 父母自己不能偏食。
2、嘴饞零食無節制
小孩吃零食沒節制， 對腸胃不利。 還有不少孩子把汽水、飲料當水喝，
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另外， 從中醫角度來說， 喜食燥熱食物（如烤雞翅）易致小兒出現“肝旺脾弱”， 表現為容易煩躁、手足心熱、胃納呆滯、頭汗出、大便或幹結或溏， 這類體質的小兒更容易感冒。
建議：儘量讓孩子少吃零食， 尤其是餅乾、糖果和其他燥熱食物， 對“肝旺”寶寶可用象牙絲煲瘦肉、獨腳金、孩兒草煲瘦肉清肝火;對“脾弱”寶寶可用淮山、蓮子、茨實煲瘦肉等食療健脾。
3、孩子習慣性晚睡
小兒睡眠時間一般比較長， 但很多父母有晚睡的習慣， 孩子也跟著很晚才睡覺， 往往令小兒睡眠不足。 國外有報導稱， 早睡的孩子大多精神集中、成績進步快。 晚睡會影響孩子夜間生長激素的分泌， 導致小孩個矮，
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建議：家長應先哄孩子睡覺， 再做自己的事， 保證孩子有充足和規律的睡眠。 按國際要求， 初生兒每天應睡20小時， 2-3個月嬰兒應睡16-18小時， 4-8個月嬰兒應睡15-16小時， 9-12個月嬰兒應睡14-15小時， 1-2歲的幼兒應睡13小時， 3-5歲的孩子應睡12小時， 6-7歲的孩子應睡11小時， 7歲以上小孩應睡9-10小時。
4、穿衣越多越好
有些家長總覺得小孩感冒是穿衣少了， 於是給小孩穿得很嚴實。 但孩子活潑好動， 容易出汗， 若沒有及時換衣服或抹汗， 風一吹， 更容易受涼感冒。 即使看醫生緩解了症狀， 體質卻未恢復， 很容易再感冒。
建議：小兒衣著應隨天氣變化而及時增減， 關鍵是注意背部和腳底保暖。 背部是肺的門戶， 而腳底有個穴位叫湧泉穴，
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5、經常受驚嚇易有陰影
孩子需要一個舒適的睡眠環境， 但在寶寶睡覺的時候， 父母經常高聲說話， 把電視音量開得很大， 往往對孩子產生驚嚇；有些父母高興的時候愛把孩子高高舉起、拋起、左右搖晃， 小孩看上去玩得很開心， 但隨後睡眠表現出受驚嚇症狀， 如啼哭、易醒、不能熟睡；有些父母心情不好， 當著小孩吵架甚至大打出手， 都會嚴重損害小孩的心靈， 可能造成一生的精神陰影。
建議：要注意孩子的心理保護， 帶孩子玩耍不要過度， 更要避免在孩子面前發生爭執和衝突。
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6、過早濫用滋補保健品
小兒發熱咳嗽是常見的病症， 但小兒高熱過後， 熱未全退， 不少家長就急不可待地給孩子吃補品。 殊不知， 此時孩子身體相對虛弱， 腸胃消化功能也較弱， 進補反而加重腸胃的負擔。 還有少數家長自己吃補品， 順便也喂給小孩吃， 由於冬蟲草、人參、鹿茸、雪蛤膏、蜂皇漿等補品含有性激素， 使小兒出現性☆禁☆早☆禁☆熟， 對生長發育產生不利影響。
建議：不要給小孩濫用滋補保健品。 孩子生病期間應減輕其胃腸負擔， 宜吃粥、麥片、麵條等清淡食物。
