觀察幾年的統計資料， 我們可以發現小兒胃病患病率正在不斷地上升。 胃病小齡化儼然已經成為一個迫切需要解決的問題。
當今， 孩子患上胃病的原因多種多樣， 例如：飲食結構不合理、飲食不規律、幽門螺桿菌感染、精神緊張壓力大等。 因此， 父母們要讓孩子養成良好的生活習慣， 從小有保養胃的意識。 一般可從以下幾點做起：
一、營造良好的就餐環境
·避免在進餐時訓斥孩子，
和談孩子不願意提及的話題；
·不要讓孩子養成邊看電視邊吃飯的習慣，
而應該讓孩子在安靜、舒適的氣氛中專心進餐，
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二、注重飲食營養的合理搭配
父母對兒童的飲食應注意調配得當， 主食與副食適當搭配， 以促進孩子食欲， 保證其營養， 便於消化吸收。 如果飲食結構不科學， 長期偏食高蛋白、高脂肪或營養失衡的食物(如肯德雞、炸薯條、油條、炸饅頭等)， 貪吃油炸類小零食、冷飲， 均可使小兒胃液及胃酸分泌失調， 影響胃竇黏膜的營養， 日久便會導致胃竇炎。
另外， 奶油蛋糕、巧克力等甜膩的食物， 不易消化的糯米、瓜子、花生等以及辛辣食品也要少吃， 再就是有些水果如香蕉、鳳梨是寒性的， 有胃病的孩子要少吃， 平時可給孩子多吃些有營養的豆製品、魚、肉末、蔬菜、麵食等食品。
三、養成科學飲食習慣
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·遵循飲食規律：一日三餐，
定時定量，
特別改變孩子不吃早餐的習慣。
·飯前便後要洗手：細嚼慢嚥，
不要狼吞虎嚥，
飯後不馬上做劇烈活動。
·忌暴飲暴食：每天把肚子撐得飽飽的，
還有吃生涼、生冷食品無節制，
這樣都會加重胃的負荷，
讓腸胃得不到休息，
形成積滯，
日久便出現厭食、消化不良，
打亂胃酸分泌的規律，
導致各種胃部疾病的發生。
特別提醒在節假日期間，
不能讓孩子放縱，
想吃就吃，
東西吃得過雜過量，
極易患急性胃炎。
·保持口腔衛生：父母還要督促孩子堅持口腔清潔衛生，
勤刷牙，
以清除藏在牙垢中的幽門螺桿菌，
幽門螺桿菌感染是胃病的重要致病因素，
有的父母要糾正口對口餵養的習慣。
·有意識地教育孩子：使孩子認識到只有注意飲食衛生，
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四、教孩子經典的養生方法
早上， 可以給孩子空腹喝溫鹽開水， 晚上喝蜂蜜水等胃保養辦法， 這種從小養成的習慣， 會讓孩子終身受益。
只要從小培養孩子良好的飲食習慣、衛生習慣， 建立科學合理的膳食結構和進餐規律， 杜絕細菌傳播的途徑， 就會讓孩子擁有一個好胃。
